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失眠中医怎么调理

性别:男

年龄:34

最近总是失眠,想问问失眠中医怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邵自强 主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:从中医角度来说,出现失眠的问题,可能是由于阴血心失、阴阳失交导致,通常被分为虚症与实证两种,需根据不同的原因,来进行对症调理。
一、虚症
中医上讲,虚症的缘由多是阴血心失所致,调理治疗是需通过辨证论治进行,可以给予一些中成药物来改善。同时还可以配合一些助眠的产品来改善失眠症状,如较为常见的晚必安酸枣仁油软胶囊,其原材料是野生酸枣仁,古法萃取酸枣仁油,具有显著的宁心安神,镇静助眠的功效,能够有效调理失眠人群的睡眠质量,让使用者入睡更快,睡得更香。
二、实症
实症多数是因为火热内盛,精神不安所致。治疗时同虚症相对,也是采用辩证施治的原理进行,常见可以使用的药物,如百乐眠胶囊、安神补脑液等,对于失眠都有很好的改善治疗效果。

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失眠的中医调理方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的中医调理方法如下:1、保健疗法:每天数次按摩太阳穴和百会穴,用保健木梳头,保持心情舒畅、解除烦恼、消除烦恼。2、饮食疗法:取红枣、小麦、冰糖,先取红枣、小麦,用水煎去渣、取汁,再取冰糖末餐,每晚一次。3、粥疗法:吃些枣子、肉、米饭和糖。先吃米饭和粥。烹调时加入枣和肉。粥煮好后,加糖煮一两次。一天一剂。4、填脐疗法:取酸枣仁,研成细粉,放入肚脐,用上石止痛膏固定,每日换一次。5、足部包扎疗法:取朱砂,加少许糊剂拌匀,敷于上石止痛膏上,贴于足心涌泉穴,每晚包扎固定一次。
失眠的中医调理有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的中医调理有以下六点:1、是心火炽盛型,治疗法则是清心泻火安神,代表的方剂有朱砂安神丸、导赤散等。2、是痰热扰心型,主要治则是清热化痰安神,代表的方剂有黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。3、是肝郁化火型,基本治则是疏肝泄热安神,代表的方剂有龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、栀子豉汤等。4、是心脾两虚型,基本治法是补脾养心安神,代表的方剂有归脾汤、八珍汤等。5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、酸枣仁汤等。
失眠多梦中药怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦中药的调理方法有以下几种:第一、可以用中医的拔火罐、艾灸来治疗。平时在日常生活中,要选择健康的生活方式,睡前用热水泡脚,可以有效提高睡眠质量。对治疗失眠多梦有很好的效果。第二、用白子仁进行治疗。这种药物具有养心安神、肠通便的功效。第三、可以用酸枣仁、珍珠母或夜交藤等口服药物治疗。这三种中草药都有改善睡眠质量的作用,都可以用来治疗失眠多梦。
失眠多梦中医怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医治疗失眠可分为两大类:口服中药和针灸理疗:第一、中药的选择需要辨证施治,不能盲目使用。需要根据患者的临床症状、体质、舌苔、脉象进行分类,选择合适的汤剂口服。比如心肾不交,可以加减交泰丸;但心脾两虚者,可用归脾汤。此外,患者可以在中医医生的指导下调整中成药的口服,改善失眠多梦的症状。其次,针灸和理疗也有助于改善失眠多梦。针灸治疗也需要以辨证取穴为主。患者不能盲目自行做针灸,应在中医医生的指导下到专科医院进行针灸治疗。
失眠用什么中药来调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠要根据不同病因,用不同中药来调理。具体如下:1.失眠伴有急躁、易怒、头晕、头胀、目赤耳鸣、口苦口干等症状。是肝火过盛。可以选择龙胆泻肝丸或加味逍遥丸等。2.失眠伴有胸闷、饱胀、泛酸、嗳气、头痛等症状。可以用黄连温胆汤。3.失眠伴有心悸、健忘、乏力、纳差、四肢倦怠、腹胀、便溏、面色苍白等症状。可以服用人参归脾汤。4.失眠伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦,如男性遗精、女性肾虚月经不调患者,可服用地黄丸。5.失眠伴有虚烦,易惊,畏怯,心慌。可以吃酸枣仁。
失眠中医调理有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠通过中医来调理是有效果的,副作用较小,是治疗失眠不错的方法。失眠往往由多种原因引起,采用中医的方法进行治疗比较安全,而且副作用小。中医方面通常通过辨证论治治疗失眠,包括用中药内服、针灸、拔火罐、艾灸、推拿、刮痧等方法,达到通经活络、化瘀行气、止痛散寒、安神助眠的作用。用于治疗失眠的中药有安神补脑液、酸枣仁汤、柏子养心丸等,服用中药汤剂治疗最好,建议在医生的指导下用药。
孕妇失眠怎么调理
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇失眠可以通过以下方法来缓解。如果孕妇出现失眠的状况,可能是由于最紧张或其他原因导致的,需要在安静舒适的环境睡眠,还可以通过适当的运动锻炼,来缓解症状,也可以通过心理治疗,认知治疗,行为治疗来缓解症状,一定要避免使用失眠药物,以免出现畸形或流产的现象,影响胎儿和孕妇的身体健康。建议患者在日常生活中需要放松心情,保持心情愉悦。
孕妇严重失眠怎么调理
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇严重失眠可以通过调整生活方式来调理,具体分析如下:女性在孕期出现失眠主要是因为心理紧张,压力过大,容易导致精神萎靡不振,心情抑郁,头晕头疼,从而导致母亲的身体和孩子的生长发育受到一定的限制。孕期不宜使用安眠药,要多注意多休息,避免疲劳,避免熬夜,避免喝咖啡等饮品,晚上睡觉之前要做好充足的睡眠和孕期的检查。
孕期失眠怎么进行中医调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕期失眠可以通过以下几种中药来调理:1.孕妇严重失眠的中药药——糖银耳莲子汤,原料:银耳10克,莲子6克,红枣10个,糖适量。2.枣竹灯笼粥,孕妇严重失眠的中药由颗粒枣仁20克、玉竹20克、灯心草6克、糯米20克制成。3.合欢,孕妇患有严重失眠的中药处方,有皮味,味甘,性平。心经、肝经。功效:安神解郁,活血消肿。4.柏子仁、孕妇严重失眠的中药处方药、性味甘平,入心、肾、大肠经。功效:养心安神,润肠通便。主治:3360用于心烦、失眠等症。血不养心所致。
中医对失眠的治疗方法,怎么选择?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是可以采用中医治疗的,主要是按照辨证施治的原则,可以采用疏肝、健脾、养心、补肾等原则。可以中药调理的有百合,清心安神的功效。龙骨,定惊安神、平肝潜阳的功效。酸枣仁,养心安神、益阴敛汗的功效。柏子仁,养心安神、润肠通便的功效。远志,宁心安神、祛痰开窍的功效。合欢皮,安神解郁、活血消肿的功效。还可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸等,此外失眠也可以用针灸治疗。所以,失眠是可以使用中医治疗的,但应在中医指导下进行治疗。
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