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脱发严重怎么办?

性别:男

年龄:28

最近两个月脱发的现象特别严重,我应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:脱发严重的患者可以通过药物治疗和生活方式调整等方式进行处理。
1.药物治疗:如果患者属于脂溢性脱发,可以通过使用外用药物进行治疗,如复方酮康唑等对头发进行清洗,保持头皮清洁,同时口服非那雄胺类药物对紊乱的雄性激素进行调节,除了西药治疗之外,患者还可以使用中成药对脱发进行治疗,中医认为脱发主要是与肾虚血热有关,按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以使用敬修堂养血生发胶囊进行治疗,该药物有补肾养血,提高气血循环的能力,能够有效的预防和治疗脱发。
2.生活方式调整:患者应注意饮食清淡,少吃油腻以及辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,同时保持心态轻松,及时缓解精神压力等。
脱发严重的患者还有可能与遗传因素等原因相关,建议患者前往医院确诊病因后给予相应的治疗。

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精神压力是造成脱发的主要原因,学会放松自己的心情,不要一味的纠结于脱发这件事上面。学会劳逸结合,运动的同时也要注意睡眠充足。尽量避免熬夜,会加剧脱发。合理安排饮食,不要过度的节食也不要暴饮暴食,饮食要清淡,同时也要戒除烟酒。经常按摩头皮,头皮按摩能促进血液循环,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命。
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