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贫血患者怀孕了，怎么补

性别：女

年龄：34

我平时有一些轻微的贫血，但是在一次性生活的过程中没有做好避孕措施意外怀孕了，贫血患者怀孕了，怎么补？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：贫血患者怀孕了，一般可以通过食物的方式补充，例如猪血、羊肉、动物肝脏、牛肉、奶、蛋等。
怀孕期间贫血较为常见的是缺铁性贫血，因此在日常生活中要积极的补充铁质含量较高的食物，例如动物的血液、肝脏、奶类等，对于贫血症状较为严重者，可以遵循医生嘱咐补充铁剂改善，更有利于胎儿的发育。
平时需要定期产检，了解胎儿在宫腔内的发育状况。

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孕期铁需要增加，健康成年女性每天需要20毫克，中期开始需要增加4-9毫克，如果孕妇铁摄入量不增加，甚至减少，就容易发生缺铁性贫血。如果是轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄等，一周吃一次炒猪肝，吃一次血制品，其中动物肝脏是补铁最好的食物，还可以多吃菠菜、韭菜、南瓜、木耳、枣、桂圆、葡萄干等。如果孕妇有明显的贫血症状，建议去医院咨询专业的医生和营养师。
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怀孕的妇女如果合并有贫血这类疾病，往往会出现以下几类症状。1、皮肤黏膜的症状，这类孕妇一般会出现皮肤粘膜的苍白甚至黄染、脱发等症状。2、神经系统也会引起临床症状，表现为睡眠困难、失眠、多梦、夜间盗汗等神经系统症状。3、会影响患者的肺功能，从而出现肺功能衰竭的临床症状，表现为胸闷，气促，呼吸困难，活动后心悸等肺功能影响的表现。4、心脏也会受到影响，出现心衰的临床表现，表现为双下肢水肿，颈静脉怒张，活动后呼吸困难，端坐呼吸等，心脏功能受损。
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怀孕需要摄入大量的营养物质，包括一些钙铁锌硒等微量元素，满足孕妇以及胎儿新陈代谢生长发育的需要，如果摄入不足或者利润不好，就会出现贫血的问题，此阶段要积极查找原因，一般都是缺铁性贫血的比较多，注意及时补充铁剂。
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孕妇应去补铁和高蛋白，轻度孕期贫血对胎儿和孕妇基本不会造成影响，但如果贫血严重的话，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响，孕妇如果贫血严重，体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低，容易导致胎盘缺氧。
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受孕是一个比较复杂的生理过程，引起不孕不育的原因有可能，可能是女性的原因，也有可能是男方的原因，所以应该经过详细检查之后才能明确，贫血的人不一定就怀不了孕也不能怀得了，也是要看个人的体质，平时还是应该补充好营养。
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一般情况下，妊娠期间出现的贫血会导致子宫出现缺血，从而导致胎儿的生长，常见的是缺铁，可以给予适当的铁类药物，比如：硫酸亚铁、右旋糖酐铁、多糖铁等。孕妇还可以通过口服维生素C来帮助铁的消化。平时多吃富含铁的食品，多吃鱼类、蛋类、豆制品、奶制品、瘦肉、动物内脏、红枣等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充营养，保证充足的睡眠，做好孕期的检查和贫血的监测。
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贫血有轻、中、重之分，血红蛋白在90以上为轻度，60-90为中度贫血，60以下为重度贫血，贫血是影响怀孕的，它会影响胎儿生长，也会给大人造成危害，尤其是孕后期，孩子长的快，贫血会更厉害，先找出贫血的原因，针对病因治疗，就诊贫血后再怀孕。
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首先做血化验，明确是哪一种类型的贫血。饮食上加强蛋白质的摄入量，增加维生素b族及药物的摄入量。补充含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，蛋黄，鱼等。根据贫血的类型，服用口服药物。
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怀孕期间贫血可以吃一些含铁量较高的食物，比如茄子，菠菜，多吃些猪血、猪肝儿、瘦肉等。可以吃富含维生素C或者果酸的食物，比如柠檬、橘子等，促进铁质的吸收。必要时可以服用补血的药物进行治疗。
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贫血情况较轻可以要，但是贫血情况比较严重的时就不要怀孕了。因为怀孕以后胎儿需要吸取孕妇体内营养，而由于贫血就会导致身体的营养不均衡，在怀孕以后会影响胎儿的和自己的健康。所以一定要治疗好贫血以后再怀孕，平时可以吃鸡蛋和猪肝等补血的食物。另外可以口服补血药物，尽快达到怀孕的条件。
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