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怀孕了怕冷怎么办

性别：女

年龄：26

自从怀孕之后，我总是感觉自己比较怕冷，想知道怀孕了怕冷怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕了怕冷需要增添衣物，也需要调整室内的温度。
女性怀孕之后身体的抵抗力会下降，如果周围环境的温度比较低，可能会出现怕冷现象，需要根据温度的变化适当的增减衣物，能够使身体感觉到温暖和舒适，如果周围环境温度较低，可以适当的调节室内的温度，能够使身体变得温暖。
怀孕之后需要做好身体保暖工作，防止着凉感冒。

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耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。
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怀孕之后特别怕冷，通常是由于孕妇感冒、身体虚弱、身体发寒等原因。1、孕妇特别怕冷，首先要排除是否是感冒所引起的，如果是，先不要用药，可以多喝温热水进行缓解。2、身体虚弱的女性可能会在怀孕之后出现怕冷的现象，可以在孕期多吃一些有营养的东西，平时也要注意保暖。3、在怀孕之后，女性体内的激素水平发生改变，基础代谢加快，导致孕妇身体发寒，从而特别怕冷。
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怀孕后出现怕冷的情况也是比较正常的。因为女性怀孕后体内的各项机能负荷加重，有可能会出现循环不畅，供血不足等一系列的症状，而这些症状的出现就会引起怕冷，胃寒等一系列的不良情况。对于这种情况，平时可以多吃一些补血益气的食物，比如红枣，花生，阿胶等都是可以的。并且自己也要适当的加强锻炼，不要久坐不动。
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其实有排卵就有怀孕的可能性，还然后怕冷，当然是可能怀孕的呀。因为每个人的体质是不同的，所以怀孕的感觉也是不同的，不要按照别人的感觉来看自己有没有怀孕。
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检查一下甲状腺功能，只要没有问题就不必担心的，孕妇怀孕后体温会比一般人高，那样就会经常感觉冷。孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。饮食上注意适当加强营养，多吃一些动物蛋白质。
感冒怕冷怎么办
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
出现感冒、怕冷的现象，往往是感冒引起来的发烧，首先需要测量体温，如果确实出现发烧的情况，就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移，为了升高体温，机体散热会减少，皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象，从而减少散热，皮肤表面的温度就会出现下降，所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高，超过38.5度，应该使用退烧药进行治疗。
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怀孕初期由于体内激素水平改变，在早早孕阶段，感觉到冷也是正常现象，早孕期口服叶酸预防胎儿发育畸形，孕期适当多休息，一定要定期产检保持心情愉悦，均衡增加营养，孕期多吃新鲜蔬菜和水果，补充高蛋白，高维生素食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼等。
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这是早孕反应的原因，那就多穿衣服等过了早孕反应这段时间就会好的，不要担心。在怀孕初期，由于孕酮的增多，导致体表皮肤血管扩张，散热增多，有感觉发冷的症状。多考虑是正常的，注意检测体温，以免是发热的情况，多注意保暖，避免受凉。
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