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怀孕初期可以喝酸奶吗

性别:女

年龄:28

我平时特别喜欢喝酸奶,但是我刚怀孕不久,怀孕初期可以喝酸奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕初期给可以喝酸奶,能够起到补钙的作用。
酸奶的口感比较好,当中含有比较丰富的有益菌和钙元素,在怀孕的过程当中适量的饮用一些可以调节胃肠蠕动,有利于预防孕期便秘,也可以起到一定的补钙效果,对于胎儿的生长和发育可以起到促进作用。
怀孕期间除了可以喝酸奶之外,也可以吃一些其他的奶制品,有益于身体健康。

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在怀孕的早期可以喝一些茶,不过要适量,还要选择合适的种类。怀孕初期可以多喝点绿茶,这是由于绿茶中含有丰富的锌、维生素C等有益物质,孕妇每日饮用少量绿茶,可以增强心肾功能,促进体内血液循环,促进肠胃消化。另外,每天适量饮用绿茶也能防止妊娠水肿,有利于胎儿的发育。要避免在睡前喝茶,否则可能会出现睡眠障碍。
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孕妇在怀孕期间尽量不要喝胡辣汤,原因如下:如果孕妇处于怀孕初期就不要喝胡辣汤了,因为胡辣汤内添加了各种调料,可能对胎儿的成长和发育都会存在一定的影响,虽然偶尔吃一次并不会产生太大的影响,但是还是建议患者不要食用,并且胡辣汤很容易导致孕妇出现上火、便秘等情况,孕妇在怀孕期间还是要注重营养均衡,多餐少食,补充充足的营养元素。
怀孕可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后孕妇可以喝酸奶,不过不能多地喝。酸奶是一款非常好的食品,它含有多种肠道的有益菌群和益生菌,能够促进人体的肠道菌群的均衡,能够有效地控制肠胃中的腐败菌的生长和增殖,同时还能促进身体内的各种积极的因子,增强自身的免疫力。在吃完晚饭的时候饮用酸奶,有助于肠胃的蠕动,帮助孕妇进行消化。在女性孕期,除了提供必需的能源之外,还能够为身体补充维生素、叶酸、磷酸等营养物质。
怀孕期间可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以喝酸奶。怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能,促进食欲,预防孕妇便秘。次之,常常吃酸奶能够补钙补锌,预防孕妈妈骨质疏松症,也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热,肠道益生菌会身亡,丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食,多吃含有维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。
怀孕初期可以喝醋吗
周敬伟副主任医师
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怀孕初期可以喝醋。一般在怀孕初期,由于体内激素水平的改变,孕妇味觉也会有相应的偏差。剧烈的妊娠反应导致孕妇的食欲都不太好,酸性食品就成了大部分孕妇们的喜好。
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怀孕初期尽可能不要喝胡辣汤,偶尔喝1次,影响不是很大。由于胡辣汤里面的各种调料,对胎儿的身体健康发育存在一定的不良影响,胡辣汤喝下去以后,容易引起上火的情况,孕妇上火可以导致便秘。
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一般来说,怀孕初期不可以喝咖啡。咖啡因可能会影响胎儿的神经,可能导致胎儿畸形;孕妇常喝咖啡还有流产的风险。建议孕妇在怀孕初期避免剧烈运动,不要搬重物,远离有毒物质和辐射源,注意多休息,早睡早起,不要有太大的精神压力。山楂、螃蟹、薏米等食物可能会导致流产,孕妇应该禁食此类食物。饮食以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,不吃生冷辛辣刺激的食物,足量摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。为了保证孕妇和胎儿的健康,还应在医生的指导下适量补充叶酸。
怀孕初期可以喝酸奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以喝酸奶,但是怀孕早期有些孕妇大约有70%-80%的孕妇在妊娠早期,会有胃部的不舒服,恶心,食欲下降等,有50%的人会出现呕吐,一般比较轻微,但是有0.5%-2%发展为频繁呕吐,不能进食,导致发生营养障碍,体重减轻。
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