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怀孕胡萝卜能吃吗？

性别：女

年龄：28

怀孕三十多天，昨天看见朋友吃胡萝卜，突然也想吃，我想了解下怀孕胡萝卜能吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕期间可以吃胡萝卜。
胡萝卜含有多种营养成分，可以补充孕期营养需求，帮助胎儿正常发育。而且胡萝卜含有丰富的维生素，可以增强自身身体免疫力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生，对孕妇和胎儿的健康有益。此外，胡萝卜还具有促进排便、健脾和胃的功效，可有效预防孕期便秘和消化不良。但在取胡萝卜时，应避免与酸醋同食，以免破坏其中的营养成分。

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