性别:女
年龄:30
问题分析:孕妇在怀孕初期最好多吃新鲜的水果和蔬菜。另外,建议多吃瘦肉,既能补充蛋白质,又能补充维生素,对宝宝的发育有好处。怀孕初期,如果早孕反应不严重,最好饮食多样化,避免厌食偏食,以免营养不良。但注意孕期不要吃桂圆、螃蟹等食物,以免引起流产。怀孕初期,胎儿不稳定,最好休息一下,不要同房,也不要过度劳累,以免造成流产。如果发生流产,最好合理服用保胎药物,建议适当活动,不要乱吃药物,不要接触有辐射的东西。建议合理补充叶酸。