性别:女
年龄:31岁
问题分析:怀孕是可以吃瓜子的,但是最好是吃原味的,清淡的瓜子,不要吃油脂,糖渍,含有多种添加剂的瓜子。因为这类瓜子有害成分通过胎盘被胎儿吸收,不利于胎儿的正常生长发育,平时一次性不要吃太多的瓜子,因为含有的油脂和能量比较高容易加重身体的负担。平时要注意多吃新鲜的蔬菜及水果,多晒太阳,促进钙剂的吸收,保持心情愉快,适当的运动。