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怀孕能吃黑豆吗

性别:女

年龄:25岁

我是一名孕妇,胎儿四个月了,平时很喜欢吃煮的黑豆,想问下大家,怀孕能吃黑豆吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕能吃黑豆,黑豆的活血效果很好,但不代表黑豆的活血效果会影响孕妇的胎儿。相反,黑豆的活血作用可以增加孕妇体内的红细胞,让孕妇有更多的血液提供给腹中的胎儿,让胎儿健康成长。
虽然女性在孕期多吃黑豆,对身体有益,但是一定要注意食量,不要吃太多,否则也会对孕妇身体造成一些不利影响。部分孕妇消化能力减弱。女性吃了黑豆后容易腹部胀气。严重时还会引起腹痛,对健康和胎儿发育非常不利。而且孕妇吃黑豆要注意煮熟的黑豆,因为生黑豆中有一种成分叫抗胰蛋白酶,会影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻或肠梗阻。

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