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怀孕可以睡右侧吗

性别：女

年龄：24岁

我这怀孕期间，每天到夜间不不知道怎样的睡姿才更好，我想知道怀孕可以睡右侧吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕期间可以睡在右边，但是固定姿势的时间不要太长，要适当变换位置，以自己舒适为原则。
孕晚期以后，妊娠子宫多向右旋转，使子宫动脉扭曲。左侧卧位可在一定程度上纠正扭曲的子宫动脉，以确保子宫血流通畅和良好的胎盘血流灌注。此外，平躺增大的子宫睡觉，往往压迫腹主动脉使孕妇仰卧位低血压，胎儿在子宫内胎盘灌注不畅，导致缺氧。

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