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一岁半宝宝怎么防秋燥

性别：女

年龄：1.5

我是一位宝妈，我家宝宝一到秋天就特别口干舌燥，请问一岁半的宝宝怎么预防秋燥啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一岁的宝宝想要防秋燥，主要做到以下几点：
一、多饮白开水，及时补充由于秋燥所导致的体内水分的缺少。
二、多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、柑橘、石榴、银耳、百合等等，可以煮银耳粥、银耳汤等等。
三、平时注意早睡早起，保持生活规律，增强孩子的体质，增强孩子的免疫力和抵抗力。如果有便秘的宝宝还可以使用蜂蜜、黑芝麻等等来帮助滋阴润肠通便。

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婴儿秋燥便秘时精神萎靡、口味重、不能进食、挑食严重，胃硬得难受，影响宝宝身体。宝宝应该先调整饮食的习惯，不要熬夜，要有足够的睡眠和饮水，父母可为婴儿做腹部按摩、热水泡澡等，养成定时大便的良好习惯。同时还需要注意预防感冒和腹泻，保持大便通畅，防止脱水和感染。如症状较明显，应去医院就诊，常用药为妈咪爱和金双岐可以治疗疾病。
宝宝秋燥吃什么好
王玉玮主任医师
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婴儿秋季宜清淡饮食，可多吃含绿叶的蔬菜汁和水果汁，烹饪的时候，以不煎炸为宜，可清炖、清蒸均可。水果要尽量选择新鲜，颜色鲜亮的品种。适当吃点梨，能起到滋阴润肺的作用，生津止渴之功效。另外，如果宝宝有口腔溃疡的现象，要及时到医院就诊治疗。平时给孩子多喝水，促进身体新陈代谢，还可适量饮用菊花茶以改善口干舌燥、咽干等症状，皮肤干燥等表现。
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防秋燥的粥有
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中医科中日友好医院三级甲等
防止秋燥的粥有冬瓜大麦粥、核桃仁粥、百合银耳粥、菊花枸杞粥、生地小麦粥、百合绿豆粥等，所有这些都可以很好地防止秋天的干燥。同时，我们必须多喝水，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，不要生活在干燥的环境中。确保充足的睡眠，同时可以适当锻炼，增强身体抵抗力。
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便秘是由于肠胃消化问题引起的。可以喝喝温盐水。如果不是长期便秘，偶尔便秘的情况下，可以在便秘的时候放点盐在温水里充分搅拌一下再喝下，能帮助便便软化，过一会就会有想拉便便的感觉了。
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可服用利咽解毒的药物或者清热利咽的中药调理。秋燥分为寒燥和热燥，而寒燥常表现症状为，经常出现口干咽燥、鼻塞，头痛，干咳，胸闷，咳嗽少痰等病症，而热燥常表现为，干咳无痰，心烦口渴，咽喉干痛等症状。
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