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长期喝黑豆水的危害

性别:男

长期喝黑豆水的危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:长期喝黑豆水是没有危害的。
黑豆它除了归肾经外,因为它味甘,它还入脾经。它除了有补肾的作用,还有健脾的作用。常吃黑豆,一个是可以使人的气机得到提高,同时黑豆还可以祛水肿。比如有些人水肿,面部红肿,长期吃黑豆都可以起到很好的利水作用。
建议:要注意每日的摄入量,但吃多了容易腹胀不消化,阳虚的话也应该少吃。日常要注意均衡饮食,不要挑食。

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