问题分析：如果长期过量服用酵母硒片容易导致肝脏损害以及指甲变形、毛发脱落等症状。
具体危害有：1、会出现消化和吸收功能失调的情况，硒酵母片有润肠通便，促进胃肠道蠕动，促进肠管排泄的作用。如果服用过量后会出现食物的继发性的消化和吸收不良，而导致的营养成分不能及时被身体吸收，而随粪便排泄和代谢的不良反应。2、硒酵母片如果服用量过多，还会导致肝脏肾脏的副作用和副反应。因为硒酵母片通常是经过肝脏解毒，又通过肾脏进行排泄和代谢，所以如果硒酵母片服用量过多，会出现肝肾功能的慢性受损，还会出现肝肾功能的慢性衰竭等发生。
建议出现不适症状一定要及时到正规医院就诊治疗。平时要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，避免吃辛辣刺激性食物。
