性别:男
问题分析:桂圆是热性食物。桂圆,主要产在我国的福建、广东。因为桂圆它的果肉汁多鲜美,而且富含维生素和磷质。从中医角度讲,桂圆性热,有益气补血、安神定志的作用,对于病后需要调养以及体质虚弱的人有很好的辅助疗效。同时桂圆中也有较多的蛋白质,其中部分属于胶原蛋白,所以食用之后能够补充皮肤所需的胶原蛋白,使皮肤充满弹性,有美容养颜,延缓衰老的作用。建议适量食用桂圆,平时注意饮食搭配,适量的摄入身体微量元素。多做有氧运动,加强身体免疫力。