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红糖和鸡蛋一起吃的危害

性别:男

红糖和鸡蛋一起吃的危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:鸡蛋和红糖一起吃没有什么危害,是可以一起吃的。
鸡蛋和红糖一起吃没有毒性,鸡蛋和红糖都是营养价值很丰富的食物,两者之间并不会产生毒副作用。两者在一起烹饪,食用之后可以有效的活血止痛,而且红糖中含有大量的纤维素、碳水化合物和微量元素,而鸡蛋中含有大量的蛋白质和卵磷脂,可以补充身体所需要的能量,红糖鸡蛋对很多女性都有好处,也不会发胖。
两者在一起烹饪,食用之后可以有效的活血止痛,对于一些淤血导致的月经不调、痛经等症状有很好的调理作用。

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龚新宇副主任医师
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地瓜和鸡蛋不要一起吃。单独食用的话营养价值都比较丰富,红薯中含有大量的糖分、蛋白质、钙离子、铁离子和多种维生素,鸡蛋主要是蛋白质和卵磷脂。两种食物在一起吃有可能会导致身体内氧化酶和粗纤维产生反应,导致大量肠道积气,出现恶意或者是排气过多的现象。
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龚新宇副主任医师
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鸡蛋和红糖能一起吃,因为鸡蛋属于一种高蛋白食物,红糖具有增补气血的作用,这两种食物在一起可以吃的,尤其在产后。如果调理气血的话,也可以加上枸杞、红枣等,但是需要注意的是,煮鸡蛋的时间,在8到10分钟,如果时间过长的话,鸡蛋中的氨基酸容易产生氨基酸化合物,影响吸收的。
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