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孕妇贫血吃什么补血最快

性别:男

孕妇贫血吃什么补血最快
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇贫血可以通过饮食和药物补血。
首先,食物要多样化。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。其次,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。再者,妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。孕期补血,最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物,以保障孕期营养均衡,如果食补无改善,孕妇血色素仍继续下降,则可考虑在医生的指导下服用一些铁剂或者补铁片。
建议避免喝浓茶、咖啡等,避免抑制铁质的吸收,多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。

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幼儿贫血可以吃以下食物补血:幼儿贫血主要是营养性贫血,可以吃些瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、动物血液、动物肝脏、豆制品、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等食物,这些食物有一定补血功效,注意要适量,不能给宝宝过多补充,在生活中给宝宝适量吃些这些食物,能够预防贫血。贫血严重的宝宝要带去医院就诊,在医生的指导下正确用药物补血治疗。
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孕妇贫血主要是因为造血原料的需要量增加而摄入相对不足所致,主要是铁剂,叶酸,维生素B12等造血原料的缺乏。如果说铁剂缺乏导致的缺铁性贫血,孕妇可以多食瘦肉,猪肝等含铁丰富的动物制品;如果说是叶酸的缺乏,可以多吃新鲜的水果、蔬菜、肉类食品。
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孕妇贫血吃以下食物补血。缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高,所以宝宝的身体发育比较快,所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血,可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外,可以口服补充铁的药物,比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症,血红蛋白含量在60g/L以下,需要进行血液透析,尽快增加血液中的血红蛋白含量,以确保孩子的健康成长。
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孕妇贫血吃以下东西补血效果好:孕期出现贫血的情况比较常见,需要及时的进行治疗,防止妊娠晚期出现贫血。女性患有轻微的贫血时,可以多食用富含铁质的食品,比如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等。轻度贫血可以在医生的指导下服用硫酸亚铁和维生素c来改善。怀孕期间,建议女性要定期到医院做检查,还要清淡饮食,注意营养均衡。
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孕妇贫血是要补充铁和蛋白质,以及维生素等食物,但食补不管吃多少都是比较慢的,尤其胎儿发育需要大量的铁,可以补充一些孕妇贫血常用的,补铁补蛋白质营养,改善贫血效果比较好。
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要是什么性质的贫血,如果是缺铁性贫血的话,可以多吃一些瘦肉类,禽蛋类,还有动物的肝脏,肾脏,多吃一些黑芝麻,紫菜,海带等。另外可以熬一些粥,比如大枣莲子粥,补血的效果也是不错的,另外由于孕妇的需求量增大,补铁的药物也可以。
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补铁的方式有两种:食物补铁;口服补铁,食物补铁,最佳的食物就是动物的内脏、动物血液,红色瘦肉类如猪肉、牛肉、羊肉,是铁的良好来源,含铁丰富、容易吸收,除此以外民间的蛋黄、豆类,某些植物黑木耳、芝麻、红枣、油菜、雪里红、芥菜。
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轻微贫血只要营养跟上就可以了,不用吃药的,药品多多少少都会对胎儿有影响的,多吃鸡蛋、蔬菜、水果之类的就可以.重度贫血需要应用药物进行治疗,同时要多吃含铁丰富的食物。
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孕妇在怀孕期间身体也是最脆弱的时期,容易被病菌侵入并且感染,所以这个时期应该加强保护。轻微贫血只要营养跟上就可以了,不用吃药的,药品多多少少都会对胎儿有影响的,是可以食补的,黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。
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孕妇贫血就是要补铁,可以经常做一些补铁食物,动物的肝脏等每个星期吃两次,但是肝脏是毒素聚集的地方,不可多吃偶尔也吃一些猪血菠菜汤腐等,这些食物的含铁量高。孕妇贫血光吃补铁的食物还不行,还要吃一些含蛋白质高的食物,蛋白质可以和铁制造血红蛋白,瘦肉要保持每天吃几量,豆制品,可以用排骨和黄豆炖汤,牛奶晚上睡前喝一杯。植物性的食物也有些含铁高的。蔬菜和水果平时要多吃点,可以补充维生素C对铁吸收有帮助。
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