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高血压的治疗与饮食

性别:男

高血压的治疗与饮食
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:高血压患者的治疗主要是服用降压药来稳定血压,饮食上主要是限制脂肪摄入。
高血压分成继发性和原发性,对于继发性高血压首先要治疗原发病,而对于原发性的高血压应该积极的改善生活方式,进行积极的药物治疗。饮食要注意几点:第一、要限盐,建议现在每日的摄盐量不超过6g;第二点、要提高新鲜的蔬菜和水果的摄入,每人每天应该保证400-500g的蔬菜摄入量和新鲜的水果要保证200-400g新鲜的水果的摄入量;第三点、要选择少吃高脂肪、高胆固醇的食物,食用油里面也含有比较丰富的脂肪和胆固醇,因此在生活当中建议使用橄榄油、液态的植物油少吃固态的动物油。
建议高血压患者平时的饮食以清淡为主,保持情绪的稳定,建议吃完晚饭30分钟后进行运动,比如慢跑、快走等,戒烟限盐,定期测量血压。

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高血压饮食适宜吃什么
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内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,高血压患者可以多吃菠菜、芹菜、茄子、茭白、白萝卜、胡萝卜、黑木耳、银耳、番茄、黄瓜等,还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、柠檬等,这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等。多吃可以减少血液中的血脂,对预防高血压、动脉硬化有一定的作用。所以有高血压的人可以多食用一些蔬菜和水果,比如小米、燕麦、绿豆、黄豆等。高血压病人每日摄取的食盐摄入量不能大于6g。
妊娠高血压怎样饮食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠高血压应以低盐、高蛋白的饮食为主。通常情况下,妊娠高血压的孕妇自身的血压会上升,如果食用过多的盐,会导致血压进一步上升。可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,也可以选择蛋白粉来服用。孕期高血压患者多有代谢综合症,并且有可能合并妊娠糖尿病。因此,孕期高血压患者要注意观察血压,以防止出现其他并发症。
高血压的饮食指导
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的饮食指导一般为低盐、低脂等,同时还应保持饮食清淡。在高血压的调节中,饮食占据了很大的比重,其中最重要的因素就是选择合适的和不合适的,通常需要低盐、低脂肪饮食。这类患者平时要注意保持饮食清淡,少吃如动物内脏、奶油类等食物。此外,还可以多食用一些富含维生素A、维生素C、维生素E等的新鲜蔬菜和水果,同时还可以多食用一些坚果,有利于补充能量。
高血压的诊断与治疗是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
2022年11月13日,首部《中国高血压临床实践指南》发布。推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。高血压治疗的主要目标是血压达标,降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率。建议患者在医生的指导下使用利尿药;β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂;血管紧张素转换酶抑制剂;血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等药物进行治疗。
高血压的症状与饮食是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者一般不会出现任何临床症状,通常会出现头晕、头疼等症状。如果血压高时间过长,会出现心慌、胸闷、气紧等症状,还有一些患者会出现视物模糊或者肾脏病变,尿化验的时候会出现尿常规异常或者夜尿增多,如果出现肾衰竭的症状,可能会比较严重。饮食上首先要避免烟酒,如果血压高又不戒烟,容易导致血管硬化,从而导致心脏、脑血管的病变。饮食方面要注意不要暴饮暴食,控制食盐的摄入量,这样可以控制血压,但是盐不能过低,一天的盐不能超过三克。另外,酱油、味精等含有盐的调味品也要控制好。高血压患者可以多吃一些蔬菜和水果,饮食要清淡一些,油腻、煎炸等食物尽量少吃。
高血压的治疗与护理
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年高血压患者要重视护理和治疗。要坚持服药治疗,同时要坚持用药。尽量选择长效降压药,一天一次,这样才能维持血压的稳定和波动。饮食调理要与改善生活方式紧密结合,尤其要注意低盐、低脂肪、控制体重和体育锻炼,戒烟戒酒,保持心理平衡。高血压的治疗要注意,平稳降压不能操之过急,理想的降压药物,效果比较稳定、有效。最好是长效降压药,最好是一天一次的长效降压药。
高血压的治疗与饮食
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是一种长期的慢性病,通常会终生服药来稳定血压,通过保持治疗,缓解病情,预防并发症。目前的治疗方法是通过药物来进行。临床上常用的有利尿剂、钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、β受体阻断剂等。另外,在日常生活中要做到以下几点:1.少吃盐,每天要吃6g以下的盐。2.多食用一些蔬菜和瓜果,不要食用高热量食物,比如油煎,甜品,甜品。3.不要饮酒过量,不然可能会导致高血压。
高血压的治疗与饮食调理方法有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在治疗上,优先选择长效的降压药物平稳控制血压。如单剂药物降压不达标,需要联合应用2种或2种以上的降压药,才能使血压达标。依血压情况在医生指导下服药。高血压低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,避免高盐高脂食物,如肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压在治疗上也可以服用一些降压的药物,例如合适药物等,饮食方面一定要清淡,尽量少吃盐,具体用药请遵医嘱。高血压主要是因为生活作息不规律导致的,容易出现头晕头痛等各种症状,平时也可以泡点合适药物茶喝一下,有帮助降压的作用,生活作息要注意规律。
高血压的治疗与饮食方法有哪些
周恒副主任医师
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对高血压进行治疗和饮食方法,主要分为两类,一类是不用药,另一类是用药。非药物治疗主要有合理膳食,适量锻炼,戒烟戒酒,心理平衡等。药物治疗以小剂量起始、使用长效制剂及联合用药、个体化为原则。常用的食物有青菜、香蕉以及海带、马奶和驼奶等有利于高血压患者。要注意少吃高脂肪高胆固醇的食品,多喝绿茶,这样能帮助降压。在日常生活中也应该避免使用过多的利尿剂,因为它不但没有什么效果,而且还会加重肾脏负担,降低血液粘度。
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