问题分析:窦性心律不齐多见于儿童及青少年,多与窦性心动过缓同时存在,一般与呼吸有关,表现为吸气时心率增快、呼气时心率减慢,为正常生理现象,不属于病理状态,对人体无危害,无需特殊处理。
个别儿童可出现不良性心动过速,其心率过快可出现不适症状,此时需针对治疗,控制心率。但成人出现严重窦性心律不齐,需查明其发病原因,发现原发病情况应积极治疗原发病,无明显原因出现窦性心律不齐,则无需特别处理,一般对患者无危。重症窦性心动过缓可伴有晕厥、乏力、黑蒙等症状,患者需使用提高心率药物缓解。窦性心律不齐以治疗原发病为主,患者保持情绪稳定、减少心理压力即可。
建议:避免吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡。保证充足休息,避免过度劳累、熬夜,一般严重失眠时发生心律失常概率较高。保持心情平稳,避免过于焦虑、紧张。保持正常生活规律,适当进行体育锻炼,如慢跑、散步、太极等。多吃水果、蔬菜,多喝水。