怎么去掉痘印留下的黑色素

不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。

痘印消失的时间需要结合病情严重程度、痘印大小、皮肤的修复能力等情况来确定，一般在3-6个月左右会逐渐恢复。痘印主要是痤疮恢复后留下的疤痕，一般需要3-6个月左右才会逐渐恢复。如果病情比较轻微，留下的痘印比较小，加上皮肤的修复能力比较强，会缩短痘印恢复的时间。如果病情比较严重，留下的痘印特别大，加上皮肤的恢复能力比较差，可能会延长痘印的恢复时间。如果痘印严重影响了外观，患者可以通过激光祛痘进行治疗，激光所产生的光束可以使皮肤基底层的黑色素颗粒瞬间被气化，伴随着身体的代谢排出体外。

一般来说，痘印黑色素沉淀一般是治疗或恢复期间不注意饮食或是抓挠患处导致的，患者可以通过果酸换肤、激光祛痘印等方式去除。具体分析如下：1.果酸换肤：如果患者出现痘印黑色素沉淀，可以通过果酸换肤来治疗。这种方式是利用比较高浓度的果酸，可以对肌肤进行剥离，促进肌肤老化角质脱落，加速代谢角质细胞，从而淡化痘印，达到美观的目的。2.激光祛痘印：患者也可以到医院通过激光祛痘印来治疗。激光祛痘印是利用激光仪产生的光束直接作用于患处，促使沉淀的黑色素发生凝固、汽化，并通过体内代谢排出，从而淡化痘印。

后背痘印去除的方法有一般治疗、外用药物治疗、点阵激光治疗等。1、一般治疗：后背痘印如果不是特别严重，一般无需特殊治疗，则可以做好局部的护理措施，尽量不要吃含有辣椒炒的食物，比如辣椒、火锅、麻辣烫等方法来改善。2、外用药物治疗：后背痘印则可以通过使用外用药膏涂抹的方法来治疗，比如可以在医生指导下选择使用va酸乳膏、芦荟胶、硅酮凝胶等改善。3、点阵激光：后背痘印可以选择点阵激光治疗，点阵激光主要可以散发出一种特殊光热照射在皮肤上面，有利于皮肤组织受损恢复，来达到去除痘印效果。

通常可以采取药物治疗、激光手术、注射玻尿酸才能去掉痘印。1、药物治疗：如果皮肤上的痘印并不是特别的严重，通常可以使用积雪苷霜软膏、阿达帕林软膏，能够帮助皮肤恢复。2、激光手术：如果痘印比较明显也可以采取激光手术治疗，主要是利用激光产生光能热量，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，达到去除痘印效果。3、注射玻尿酸：如果痘印有凹陷症状，可以通过注射玻尿酸来改善，能够达到填充效果，可以去除痘印，使皮肤恢复光滑。

去掉脸上的痘印方法也是比较多的，包括了药物治疗、激光治疗、光子嫩肤治疗等。1、药物治疗：脸上有痘印症状不是特别严重的情况下，则可以通过使用外用药膏涂抹的方法来治疗，比如可以在医生指导下选择使用维A酸乳膏、维生素E乳膏、氢醌乳膏等，具有促进皮肤组织生长效果。2、激光治疗：激光治疗脸上痘印效果会比较好，这属于物理治疗，主要是通过仪器上面所产生的一种特殊光热，照射在痘印部位，能够刺激皮下的胶原蛋白生成，达到修复痘印效果。3、光子嫩肤：去掉脸上痘印可以选择光子嫩肤治疗，光子嫩肤具有修复皮肤角质层的效果，对于脸上痘印修复效果也会比较好。

去除痘印可以选择一般方式、药物方式、光子嫩肤等方法。1、一般方式：如果局部出现了痘印，通常可以采取一般的方式进行改善，而在平时的时候做好局部的护理工作，做到早睡早起，一般有助于改善症状。2、药物方式：如果痘印的情况较严重，可以通过药物的方式治疗，比如选择涂抹芦荟胶、维生素E乳液等。3、光子嫩肤：如果局部出现了痘印，通常可以采取光子嫩肤的方式改善，在做光子嫩肤的时候，能够利用宽光谱彩光照射原理作用于痘印的部位，达到去除痘印的效果。

在日常生活中一定要吃一些新鲜的水果，蔬菜，补充身体维生素，不要熬夜，预防内分泌失调。一定要注意防晒，阳光中的紫外线晒在痘印上会加速色素沉着，比较难恢复。严重的话应该去当地的正规医院进行检查。

痤疮就是指痘痘，平时要尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太多的糖。平时要保持肌肤的清洁，可以外用一些抗炎药，比如克林霉素磷酸酯凝胶、多粘菌素B软膏等。如果痤疮比较严重，可以在医生的指导下服用一些抗炎的中药或者是中药。痘印的去除主要是通过养护和修复，日常生活中多吃含有维生素C的食物，尽量不要曝晒，可以选择正规的药妆淡化色素面膜，如果情况比较严重，可以到医院进行激光治疗。

一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。