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病毒性感冒怎么预防

性别:女

年龄:54

又到了病毒性感冒高发的季节,怎么做才可以避免病毒性感冒?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:患者自身免疫力是病毒性感冒预防的关键,患者免疫力增强可以有效的减少病毒性感冒。
感冒在生活中非常常见,是一种的急性的病毒性感染性疾病,一般来说,自身免疫力低,不注意保暖受冻,正是感冒的关键,生活中注意保暖,加强自身的免疫力,即可有效的预防感冒。需要增强免疫力可以服用一些天然中草药提取物制成的中成药,如贞芪扶正颗粒,具有促进机体代谢,改善心脏功能,抗疲劳,降压、保肝、调血糖的功效,作为全科用药可以全面调节机体免疫力,长期服用亦可有效提高机体的免疫能力。
另外注意还需要保持良好的生活习惯。注意休息不熬夜,抑制饮酒,适量的运动,保持健康饮食,多吃新鲜的水果蔬菜富含蛋白质食物,保证营养的充足摄入,多喝水等。习惯配合着药物免疫力提高会更快。

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