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治骨质疏松的好办法

性别:男

年龄:60

近来经常出现腰腿酸软的情况,想知道治骨质疏松的好办法是什么?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜志刚 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析:越来越多的老年人出现骨质疏松,可能出现的症状有:乏力、骨痛,轻微外伤、搬重物、摔倒后,出现骨折情况。
虽然老年人出现骨质疏松是很难避免的,但是可以通过食补帮助机体改善这症状。其中龟鹿药业的龟甲胶就是很好的补品,龟甲胶,是由龟甲熬制、浓缩提取而来的,属于传统的滋补上品。在众多医药典籍中,龟甲胶都占据重要地位,明代《本草汇言》中记载:龟甲胶主阴虚不足,骨蒸劳热,腰膝萎弱,筋骨疼痛,凡一切阴虚血虚之证,并皆治之。龟鹿药业的龟甲胶可以滋阴养血,强筋壮骨,含有丰富的骨胶原,可改善增加骨胶原、促进骨形成,帮助改善骨质疏松的情况。龟甲胶特别适合老年人服用,还具有延年益寿的功效。龟鹿药业在产业上游选种育种,从原料源头把控产品品质,是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。现在是秋冬季节,用龟鹿药业的龟甲胶来煲汤、煮粥,滋补效果都是很棒的!

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骨质疏松艾灸可以治吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
艾灸可以治骨质疏松,但应长期坚持。随着年龄的增长,骨量减少、密度减低,从而造成骨质的稀松、舒缓,容易引起骨质疏松,从而减轻骨质的抗压能力和刚性。骨质疏松可以造成老年人的驼背、疼痛以及活动不便。而艾灸可以减轻疼痛,减轻炎症,虽然不能从根本上改善骨质,但是可以缓解骨质疏松造成的不适。因此,艾灸可以治骨质疏松,但应长期坚持,如果患者不能长期坚持,艾灸治疗骨质疏松的效果一般比较有限。
骨质疏松的临床特征是什么
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外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松的临床特征是骨强度降低和易损性变。骨质疏松指单位体积骨组织量下降为特征的一种代谢性骨病变。骨质疏松症是一种慢性全身性骨骼系统疾病,主要表现为骨强度降低和易损性变。通常是由于各种疾病或者停经后对骨质疏松的抑制作用而引起,典型临床症状是腰背酸痛,身长变短,驼背,容易骨折。目前认为其发病与内分泌失调和代谢紊乱有关。提示合理膳食营养,多吃含钙,磷较多的食物,减少糖和盐的摄入。
骨质疏松的营养防治
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骨质疏松的营养防治一般是注意摄入高蛋白的食物。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨身高缩水病。骨质疏松症患者可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶,奶酪等,黄豆及其豆制品,海带,海鱼,虾皮,紫菜等海产品,韭菜,芹菜,芥菜,小白菜,发菜等。同时还可以多吃一些富含维生素d的食物,比如花生,核桃,山楂,有助于钙的吸收和利用。
骨质疏松检查什么
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骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后,患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高,代谢平衡试验表明,负钙、负镁、负磷平衡,而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少,尿排泄增多,或二者同时发生,计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示,主要的变化是骨小梁数量减少,骨层厚度减小,骨层厚度减小。另外,骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症,但是它的敏感度不高,很难发现早期的骨质疏松症。
骨质疏松什么症状
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一般情况下,骨质疏松症患者常表现为腰背痛,主要表现在腰背痛,主要表现在全身骨头部位。第二,脊椎变得扁平,患者会觉得自己的身高会下降两厘米。第三,罗锅畸形,患者脊柱前缘平平后会有罗锅。第四种是重度骨折,称为骨折,例如:桡骨远端骨折、股骨颈骨折、胸腰椎骨折等。如果出现了骨质疏松的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等,可以补充钙质,有较好的治疗效果。
老人骨质疏松的症状
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老人骨质疏松的症状有腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。老年人的骨质疏松症初期一般不会有什么特别的征兆,通常是在骨折后进行X线片检查时,才会被确诊为骨质疏松症,常见的临床表现为腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。严重的骨质疏松症可以表现为驼、脊椎变形和椎体压缩骨折。常见于胸部、腰部、臀部和尺、桡骨远侧。常见的症状有:疼痛、脊椎畸形、骨折等。这种情况可以通过积极的疗法来减轻。
女人骨质疏松的症状
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骨质疏松这一病症,在中老年人中较为普遍,而且妇女通常更有可能在绝经期后,第一个症状是有痛苦的感觉,此痛通常多引起发生骨头痛。并且随着病情不断发展,就可以使得患者出现腰酸背痛,甚至是四肢瘫痪的现象。而在日常的生活中,如跌倒或不慎扭伤时,且极易出现骨折这一趋势。如果是患有骨质疏松的女性长期的生活当中,就会产生很多的骨痛以及腰背酸痛的问题,并且还经常伴有其他一些不适的症状。除此情况外,妇女还可能有身材矮小或驼背的现象,并且会有浑身无力或觉得身体较疲劳的情况,易出现虚汗等系列症状。妇女出现骨质疏松这一疾病后,日常生活宜以防为主,还有主动地做身体运动,多吃一些富含钙的食品,尽量吃得营养均衡就可以了。
什么导致骨质疏松
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遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。特发性骨质疏松是一种特殊的疾病,与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关,这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用,如果水平降低太快,会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。第二大类是继发性骨质疏松症,这是一种常见的疾病,常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病,也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。
怎么检测骨质疏松
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骨质疏松一般需要到医院做骨密度检查。骨质疏松症:该病是由于骨密度和骨质量下降,骨微结构遭到破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。目前医学界除了骨密度检查外,双能X线吸收仪是目前临床上公认的一种检查方法,它可以准确的测量出骨质流失的程度,操作简单,安全。腰酸背痛是原发性骨质疏松症的常见症状。
治骨质疏松的药有那些
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治骨质疏松的药有钙剂、维生素d、降钙素等。治骨质疏松的药有钙剂、维生素d、二磷酸盐、雌激素、异黄酮等。还可以使用降钙素来治疗,者是一种肽类的激素,能够迅速的降低破骨细胞的活力,降低破骨细胞的数目,镇痛增强运动能力,增强钙的均衡,治疗二磷酸盐和雌激素有禁忌症或不能耐受的病人,服用这种药可以促进小肠钙的吸收,增强骨骼的钙化,活跃的维生素d可以增强骨骼的形成,提高骨钙素的产生,增强体内的碱性磷酸酶的活力。
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