宫外孕后多久可以跑步

女性在怀孕45天左右通常可以排除宫外孕。宫外孕就是说是这个受精卵着床在子宫腔以外的地方,就是宫外孕。宫外孕一般的就是有停经、腹痛、阴道出血。每个人的月经周期不同，怀孕后排除宫外孕的时间也不一样，一般怀孕45天左右就能排除宫外孕，如果是宫内孕，通过彩超可以发现宫腔内有孕囊。如果月经周期推迟，可能要等到怀孕50天以后才能排除宫外孕。

通常从来末次月经开始算，35天左右可以通过彩超检查排除宫外孕。判断宫内孕、宫外孕、孕囊生长发育情况，这三个是孕早期检查彩超的重要目的。由于孕囊需要经过一段时间发育才能通过彩超检查看见，因此怀孕后太早检查B超可能看不到孕囊。有些女性存在排卵推迟的情况，此时则建议推迟检查彩超的时间，比如等到怀孕四十多天时再来检查B超，判断是否是宫外孕。

宫外孕是指异位妊娠，怀孕5-6个星期可以去医院进行检查，确定是否是宫内妊娠或异位妊娠。女性在怀孕5-6个星期可以发现子宫中有一个妊娠囊。怀孕后宫腔中没有发现妊娠囊，或者在子宫外发现了一个奇怪的包块，要注意是不是异位妊娠，如果出血，腹部疼痛，要做更多的检查，比如血液中的血浆在妊娠初期HCG每隔一天就会翻番，黄体酮会慢慢升高，这表明胎儿已经很健康了。HCG不是翻番，黄体酮偏少，可能是异位妊娠，宫腔中没有孕囊，宫外出现了一个不正常的包块，可以确定是异位妊娠，通常需要5-6周的时间进行检测，以确定是否存在异位妊娠。

宫外孕手术后一个月后完全恢复正常，没有其他异常症状和不适感出现，就可以适量的运动增强体质了，平时要注意不要过度劳累和熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。

一个月以后可以同房，需要养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。接触凉东西、水果一般是没有什么影响的，但是不要过量食用。

宫外孕保守治疗后，血HCG降到正常，那么在恢复一次月经之后，而且月经干净3天以后才可以有正常的性生活。但是一定要注意做好避孕措施，最好是在性生活全程过程中都要用避孕套，另外要注意性生活的卫生。

宫外孕腹腔镜手术后至少两周后才能跑步，也要注意运动量不能过度，手术以后暂时少吃辛辣刺激的食物，其他都可以适量食用，按时作息，避免过度劳累，注意保暖，暂时禁止性生活。

3个月以后再怀孕，在准备怀孕之前一定要做输卵管的造影检查，在月经干净3-7天不要同房，检查白带常规、血常规、凝血时间均正常的情况下，就可以做输卵管的造影检查，主要是了解患侧输卵管是否有通而不畅的情况，是否已经完全阻塞，另外一侧的输卵管是否通畅。

宫外孕术后半个月，没有不适，是可以同房的。同房前后注意双方的清洁，避免发生感染。可以先观察，再次备孕前去检测具体的恢复问题，和男方精液的质量检查，避免再次发生宫外孕。备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形。

宫外孕手术一个月可以跑步，术后注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。半个月之内可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。还要多吃新鲜蔬菜、水果，利于防止便秘。