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为什么抑郁症会失眠

性别:女

年龄:28

最近总是出现出现失眠,晚上翻来覆去睡不着觉,去医院检查发现是抑郁导致的失眠,我想问下为什么抑郁症会失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:抑郁症失眠是因为自卑、心情低落或脑内递质紊乱导致。
抑郁症的患者,失眠的概率比正常人明显增加,这主要是因为以下两点:1、患有抑郁症的患者大多数都会出现失眠的情况,总会想起一些不愉快的事,心情低落,对什么事情都缺乏兴趣,并且有一些自卑的心理,对这个社会失去信心,所以在夜晚经常会出现多梦或者入睡困难等睡眠的障碍。2、抑郁症的患者脑内递质是出现紊乱,比如五羟色胺等是明显减少,递质的紊乱对于失眠也是有明显的作用。
建议:注意情绪的调节,多和他人交流,适当的从事一些户外运动,必要时定期到心理科进行就诊。

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失眠不一定会引起抑郁症。抑郁症的原因很多,包括产后抑郁症,心灵的压抑也会导致抑郁症,失眠后必须去医院及时检查治疗,知道如何按照医生的指示治疗失眠,最好养成良好的休息习惯,睡觉前不要做剧烈运动。早睡早起,不要熬夜。多运动增强体质,注意合理的饮食习惯,多吃高蛋白食物。请定期到医院检查治疗,并遵照医生的指示。保持好心情,失眠后不要太担心。
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失眠的人是否容易得抑郁症需要根据病情轻重决定。失眠如果病情不是很严重,没有影响到正常工作和生活,及时进行调理,短时间内就能够治愈,并不会导致抑郁症发生。如果病情比较严重没有得到有效治疗,病情持续加重,就会出现烦躁的心理、情绪比较暴躁,很容易出现抑郁症。平时应该保持良好生活习惯以及饮食习惯,在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,尽量避免喝咖啡或者是浓茶,不要看恐怖的电影。
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失眠可能会导致抑郁症。因为长期失眠,如果经常在床上翻来覆去睡不着,很可能导致烦躁不安,情绪不稳定,经常发怒,易怒,甚至过度焦虑抑郁。失眠后,人体各器官的功能可能会发生变化,也会出现情绪变化和记忆力减退的症状。长期失眠影响大脑情绪后,可能会导致经常无精打采,对外界事物缺乏兴趣,还可能转化为抑郁症。如果经常失眠,可以遵医嘱服用具有镇静、安神、催眠作用的药物。一定要保持稳定的情绪,保持乐观平和的心态,尽量减缓生活中的压力。
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吕志勤主任医师
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失眠会导致抑郁症。失眠是抑郁症最常见的症状之一,失眠表现多种多样,有入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒等,其中入睡困难最常见。一般来说,睡眠潜伏期超过30分钟,也就是说,需要30分钟才能入睡。所以抑郁症患者失眠,很多患者认为失眠是临床症状,但实际上有明显的抑郁情绪。患者往往认为情感问题是由失眠问题引起的,但实际上失眠可能只是抑郁症的一个临床症状。
失眠会引起抑郁症吗
吕志勤主任医师
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失眠可能会导致抑郁。失眠的症状是睡眠时间短,难以入睡等。与心理、环境、疾病因素有关。失眠患者除了容易引起抑郁外,还容易出现全身功能障碍,如肥胖、记忆力下降等。失眠抑郁的主要原因是很多患者在失眠的时候会产生消极的想法,总认为自己有问题,以至于心理压力不断增大,最后无法治愈失眠。另外,有些患者之所以一开始会失眠,跟他们长期的不良心态有关。在失眠的影响下,不良心态会不断滋长,最终变成抑郁症。
失眠抑郁症的表现症状
吕志勤主任医师
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抑郁症与失眠关系密切,抑郁症发病时,就常见失眠的症状。其他症状还表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、早晨起床缺乏清晰感、无法恢复精力、认知功能下降、工作和学习能力下降、记忆力下降、注意力不集中,患者也表现为焦虑、烦躁、坐立不安,丧失愉悦感、体重减轻、思维缓慢、自我评价降低等,抑郁性失眠是一种常见的精神疾病,请不要回避,及时去医院改善治疗。
为什么有抑郁症会失眠?
吕志勤主任医师
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有抑郁症会失眠的原因如下:1、第一个原因,抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑,想很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与外人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。2、第二个原因,抑郁症患者大脑中的神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质地紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。
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吕志勤主任医师
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如果有抑郁症,就可能会失眠。失眠抑郁症中最常出现的身体症状之一。失眠的表现有睡眠困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、雕塑性等多种多样。其中,潜在困难最常见。一般在睡眠潜伏期30分钟以上,也就是说,睡觉需要30分钟。早起是最有特点的,通常比平时早醒两三个小时,醒来后再也睡不着觉。事实上,失眠是抑郁症的临床表现之一。
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