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焦虑与抑郁会影响失眠吗

性别:女

年龄:32

最近因为工作问题总是很焦虑,我本身就是有点抑郁症的,我想问下焦虑和抑郁是会影响失眠的吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈云春 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学附属第一医院

问题分析:焦虑与抑郁是会影响失眠的。
焦虑性神经症简称焦虑症,以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍,常伴有植物神经症状和运动性紧张,主要的症状表现就是失眠,心悸等,抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状,主要的表现症状也是失眠,多梦等,所以说焦虑和抑郁是会影响失眠的。
建议:一般维持正常健康饮食即可,但需要注意,应避免摄入酒精、咖啡、烟草等物质,这些物质有可能会导致或加剧焦虑。

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