怎么祛痘祛斑

白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。

白术是可以祛斑的。主要是外用，也可以口服。外用一般配合白茯苓、白僵蚕等，配合以后打成粉或者研成细粉，和石膏放在一起做成面膜剂，有一定的祛斑作用。除此之外白术也可以和其他药物配伍在一起口服，配成汤药，口服治疗黄褐斑。

醋精不能祛斑。醋精是人工合成醋，主要成分是醋酸，是用可食用的冰醋酸稀释而成。醋精中因含有较高浓度的醋酸而有很强的酸味，使用时要进行稀释，防止损伤皮肤，所以醋精没有祛斑作用。

新鲜芦荟对祛斑有一定效果。芦荟一直都被称为是美白保养祛斑祛痘有补水的神器。芦荟由于富含多种营养物质，对于我们脸上的雀斑确实有一定的淡化的作用。如果是想要完全去除的话，通过激光的手段失为一个比较好的选择。除此之外，要注意防晒。

桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。

牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。

薏米不仅具有除湿的功效，而且对于祛斑的效果也是不错的。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。每天用一小匙薏米煲粥喝美白袪斑效果很好。黑豆薏米花生炖排骨，常食此汤便有美白肌肤，淡化斑点的作用。

祛斑霜通常并没有祛痘印的效果，去痘印可以通过遵医嘱使用药物、皮秒激光、果酸焕肤等方式治疗。1、使用药物：痘印多是由于皮肤出现过长痘症状，在痘痘恢复期间护理不当，导致局部皮损造成的。可以通过遵医嘱使用氢醌乳膏、维生素E乳等药物，可以加速皮肤代谢，从而达到淡化痘印的效果。2、皮秒激光：皮肤痘印还可以通过皮秒激光的方式治疗，利用皮秒级的激光光束能够快速分解皮下色素颗粒，并加速皮肤组织代谢，从而使皮肤恢复平整光滑状态。费用一般在2000元到6000元不等。3、果酸换肤：果酸焕肤也是一种较为常见的祛痘印的方法，是利用酸性药物的腐蚀作用，可以使老化的角质层脱落，并刺激真皮层增生，也可达到较好的祛痘印效果。费用一般在1000元到3000元不等。

祛斑祛痘印的药膏可能有积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等。1、积雪苷霜软膏：积雪苷霜软膏属于中成药，主要由积雪草总苷组成，具有促进创伤愈合的功效，可以增加皮肤抗氧化的浓度，使皮肤局部血液循环充分，而且对于祛斑祛痘印有一定的功效。2、氢醌乳膏：氢醌乳膏为皮肤褪色剂，其作用机理是通过抑制酪氨酸转化为3，4-二羟苯丙氨酸的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色，从而祛斑祛痘印。患者可以采取射频治疗，通过射频仪器，在斑点皮肤发射特定的射频波，透过皮肤的表皮直接作用于真皮层，进而达到祛斑祛痘印的目的。通常效果可以维持2-3年，价格5000-40000元，恢复期3-7天，治疗恢复后才可以化妆、护肤。

多吃以下食物，可以起到淡斑祛斑的作用。患者可以多吃维生素C含量高的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、柚子、橙子、橘子、豆芽等。患者还可以多吃富含维生素E的食物，如核桃、花生、蛋类、柑橘皮、菠菜、卷心菜、山药等，这对祛斑淡斑、延缓皮肤衰老、促进皮肤新陈代谢有很好的作用。淡斑祛斑的患者，还需要多喝水、加强锻炼、均衡饮食等。