性别:女
年龄:21
问题分析:吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以起到淡斑的作用。脸上出现长斑可能是色素沉着引起的,也可能是紫外线照射所造成的,因此可以多吃一些蔬菜和水果,能够补充体内所需的维生素,而且还可以起到淡斑的作用。另外也可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗,激光可以把皮肤下的黑色素颗粒分解,然后通过新陈代谢排出体外,从而达到去除斑点的目的。日常要多休息,尽量不要劳累,有助于病情的恢复。