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芦荟胶囊减肥效果好不好

性别:女

年龄:36

我朋友说芦荟胶囊减肥的效果比较好,所以打算尝试一下,芦荟胶囊减肥效果好不好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:芦荟胶囊减肥效果并不是很好,可以采取负压吸脂手术的方法改善。芦荟胶囊可以起到清热解毒的作用,也可以起到润肠通便的作用,通常对治疗皮肤出现的烫伤或者烧伤有一定的效果,能够达到止痛的作用。如果想要减肥并且身体肥胖的比较严重,还可以通过快速减肥的方法,比如负压吸脂手术,有利于将脂肪排出体外。平常避免吃过多高热量或者是高脂肪的食物,防止出现肥胖现象,多做些运动锻炼。

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辟谷,道家的一种养生方法,即不食五谷,靠调整气息或服食坚果、中药来调整生命机能的方法,减肥亦是通过少吃多动的方法来达到减重的目的,但辟谷的少吃甚至不吃的理念,目前为止未能得到科学实验的验证,短期辟谷能有减重的效果,但长期辟谷会对身体健康造成损伤。减肥,是科学的吃,健康的吃,选择富含蛋白质、纤维素、维生素的食物,少吃淀粉类主食、糖水化合物及糖分,这与辟谷的方法不一样。
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