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怀孕5周,失眠严重.连续三天整晚都睡不着,胃部恶心

性别:女

年龄:33岁

怀孕5周,失眠严重.连续三天整晚都睡不着,胃部恶心
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
华凯 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 绍兴市妇幼保健院

问题分析:你好!你目前的状况应该属于早孕反应,如果确定宫内妊娠,多3个月后,会自然好转。
指导建议:建议你少食多餐,每天进食新鲜蔬菜,牛奶,蛋等,晚餐吃小米粥,散步,热水泡脚等有助于睡眠。

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长期整晚失眠睡不着怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这种情况是生活压力大等原因导致的神经性失眠。长期失眠整夜睡不着,这种情况相当严重。一定要及时去医院,在医生的指导下对症下药。失眠一般是精神因素引起的。建议患者先服用一些营养神经的药物和一些镇静的中成药,如谷维素片、维生素b1片、安神补脑液等。接受治疗。服药后观察效果,必要时去医院。在此期间,患者要注意按时休息,避免疲劳和精神紧张,保持情绪稳定,适当进行户外运动,缓解压力。
口干恶心失眠是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这种情况是脾胃湿热造成的。建议用中药治疗寒湿加重。以少量多餐为原则,每2~3小时吃一次,富含碳水化合物和蛋白质的食物不要吃太多,尽量少喝汤,避免油炸、油腻、辛辣、不易消化的食物。睡前可以吃点东西,喝一杯牛奶,这样第二天起床就不会觉得恶心了。因为你早上血糖低,容易恶心呕吐。不要一次喝太多水,可以分次引用来代替,这样就不会吐了。平时要注意休息,不要太累,睡眠充足。
失眠到天亮都睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠到天亮都睡不着。可以使用以下方法解决:1.白天不睡觉或少睡觉是晚上睡觉的关键。这需要毅力。如有必要,可以要求他人帮助监督。2.白天经常进行户外运动和运动。3.有烦恼的话,请向亲戚朋友吐露心事,或者先放开方法,明天再学说话。4.有时晚上洗个热水澡放松一下也有助于睡眠。此外,和家人聊天,睡前喝热牛奶,用热水将脚浸泡15分钟。这些都有利于睡眠,重要的是坚持。如果没有效果,就服用口服谷维素、健脑补肾丸、安神胶囊进行治疗。多吃瘦肉、牛肉、高蛋白食物、富含维生素的水果和蔬菜,适当运动,注意休息,不要过度劳累。
失眠天亮都睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠天亮都睡不着治疗方法如下:1、睡前半小时放下手机,每天晚上可以早点睡。保持这个规律,慢慢调整自己的睡眠。2、很多中药在这方面是有效的,也有足够的文献证明对睡眠有帮助。比如鲁南安神补脑液,可以调节睡眠,安神,补气血。但是褪黑素不仅没用,还让很多女生月经失调或者头晕,不要轻易使用。3、运动可以调节身体的激素,使身体进入运动和规律休息的状态。无论是睡前冥想、瑜伽还是健身房运动,都能在一定程度上消耗体内的“活跃分子”。
失眠一点都睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠根本睡不着的解决方法如下:1、可以口服一些镇静剂,也可以去中医科通过望、闻、问、切、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等方式进行全面调理。2、如果有失眠、头晕、头痛欲裂、大便干燥等症状,可以服用一些特效药。3、同时可配合中医特色疗法,如耳穴放血、耳穴压豆等,提高睡眠质量和治疗效率。4、平时要保持心情舒畅,避免过度焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪的刺激。5、并进行适当的体育锻炼,增强体质,饮食清淡,多吃易消化的食物,睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
失眠一整晚没睡着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠一夜没睡。具体处理方法如下:1.改善不健康的生活方式:建议早睡早起,尽量在10:30左右睡觉,在6:00-7:00起床,保持生物钟稳定。2.喝热牛奶:睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料。可以避免失眠。睡觉前喝热牛奶比较好。牛奶中含有丰富的色氨酸,是颅内血清素的原料,具有镇静和安眠作用。3.喝蜂蜜水:有助于睡眠。4.把脚泡在温水里:脚是离心脏最远的部位,很难获得营养和血液。睡前用温水泡脚,可以促进血液循环,加快新陈代谢。睡前养成用温水泡脚的习惯,同时按摩脚和脚趾,可以促进血液循环,促进睡眠。5.保持良好的心态:心态的平和对提高睡眠质量更重要。
失眠怎么都睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡不着失眠应该:1、对于症状较轻的失眠,多以中成药治疗,或长期口服谷维素、维生素B类药物。2、对于有焦虑、抑郁等症状的患者,可能还需要镇静类药物。3、除药物治疗外,患者在日常生活中要注意多运动,白天不能睡觉,保持愉快的心情,通过调节情绪进行辅助治疗。4、睡前4小时不容易喝咖啡、浓茶、酒精等影响睡眠的食物。5、睡觉前不要想太多。6、睡前可以泡脚,促进血液循环。
失眠怎么睡都睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以根据不同的原因采用以下两种方式治疗:1.短期失眠:这种情况可以用药物改善睡眠,比如短效安眠药,包括唑吡坦、扎来普隆等,对睡眠比较好;2.长期失眠:如果持续时间较长,通常要调整自己的行为,如避免睡前剧烈运动、暴饮暴食、不喝茶、不喝咖啡等。此外,还要确定患者是否伴有焦虑和抑郁情绪。有些患者认为自己没有焦虑和抑郁,但是有睡眠障碍。这时候也要考虑原因。如果你有焦虑和抑郁,可能会影响你的睡眠。可以间歇性的使用帮助睡眠的药物,甚至是抗焦虑抑郁的药物进行治疗。
头晕恶心失眠怎么回事
吕志勤主任医师
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头晕恶心失眠的原因如下:1、环境因素:环境太吵,温度过高或过低,过湿或过干等。2、情绪因素:如果你比较敏感,容易受到外界刺激,受到言语或事件的刺激,也会引起失眠伴恶心呕吐;3、自我不适:头痛、腹胀、头晕引起失眠,同时出现恶心、呕吐。心口胸闷、心悸、胸痛,消化系统腹痛、腹胀、腹泻,泌尿系统尿频、尿急、尿痛等均可引起失眠,出现恶心、呕吐;4、不良习惯:比如喝奶茶、咖啡、可乐等。晚上可以提神醒脑,导致大脑兴奋性改变,入睡困难或睡眠维持障碍。早上醒来恶心呕吐,需要调整不良习惯,改善症状。
孕晚期整晚失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果女性在怀孕末期睡不着觉,没有并发症,大部分都可以无视。只要调整生活习惯就行了。孕妇身体敏感,即使失眠也不能随便吃药。而且,怀孕期间,孕妇因为紧张或白天过度休息而睡不着觉,晚上睡不着觉。这些都是比较正常的现象。孕妇白天可以进行适当的运动,但建议不要太累。一般要注意清淡的食物。家人要安慰患者,进行心理咨询,消除紧张和恐怖主义。特别要注意保持心情好。即使在分娩过程临近的时候,也要尽量放松,以免受到太大的刺激。睡前喝纯牛奶可以睡觉。
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