脾虚舌苔发白有齿痕如何调理

治疗上，通常要从温阳化湿，健脾利湿等角度入手。肾气丸，参苓白术丸等都是常用的药物。是由于气虚，脾虚和阳虚导致的，一般出现齿痕舌，绝大多部分代表脾虚和湿盛，应注意休息。

问题分析：你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化 吸收。意见建议：不 要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

脾虚舌苔发白有齿痕可以通过注意饮食，通过药物治疗，多运动改善。第一，饮食上要注意远离辛辣、寒凉的食物，还有含油脂过多的垃圾食品，同时养成反复咀嚼的好习惯，有助于消化，有利于脾胃功能的补益。第二点，通过药物，在医生的指导下合理地应用药物，还对头晕、周身乏力以及相关的感染等都可以进行很好的调治。第三点，有氧运动，对于帮助去除舌头有齿痕也有益处。建议:注意休息，不要熬夜，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物。当身体出现不适时要及时就医，在医生的指导下合理调节。

身体出现湿热体质，舌苔厚，伴有脾虚的临床情况，经常感觉身体疲劳乏力，两颧潮红发热的表现，可以通过健脾清热利湿的药物进行综合治疗，如果症状一直没有好转的话，一定要及时的到当地的医院进行治疗。

这是脾胃虚弱引起的不适，应到医院就诊，由医生辨证后进行调理。日常生活中需调整生活状态，注意饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

若为脾虚证所致齿痕舌，可服用健脾化痰或健脾益气的中药。这种情况下主要还是因为脾虚导致的，由于气血不足导致了脾虚，是可以通过和中药来解决的。可以选择服用一些健脾补气的药，使自身气血得到补充，从而改善脾虚，脾虚一旦好了，脾虚导致的齿痕自然会消失了。平日里也要早睡早起，注意生活作息，不要熬夜，让身体机能得到足够的休息。平日里还要注意饮食，不吃辛辣油腻的食物。建议：平时吃好消化的食物，不要吃过于油腻的食物和甜食。平时适当多运动，可以用赤小豆，薏米仁，山药熬粥喝，对健脾利湿是有好处的。平日里要多活动，多注重运动量的大小，多运动才能保持健康。

舌边的齿痕的话，通常代表的不是单纯的脾虚，通常有齿痕的人，都伴随舌体胖大的问题，这个代表的是脾虚湿盛的问题，也就是所谓的湿气重。多数还存在一些其他的问题，所以首先要从这些方面解决一下才可以。轻微的，可以不需要用药治疗。

脾虚和湿重都有可能导致舌头上出现齿痕。舌头上有齿痕需要注意的地方也非常多。我们除了要按时服用药物之外，还应该注意生活中的护理，平时要多注意休息，保持劳逸结合，不要让身体过于疲劳。

齿痕舌的形成一般是因为脾虚，运化失常而湿阻于舌，使舌体胖大而出现齿痕。脾虚的齿痕舌又可以分为两型，一种是脾气虚，常伴有气短懒言，倦怠乏力，自汗，纳差，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻。另一种是脾阳虚型，常伴有腹中冷痛，得温则舒，畏寒肢冷，尿清便塘。

脾虚舌苔发白有齿痕可以口服补脾药物调理。补脾药物能够促使体内的脾脏功能恢复正常，改善患者脾虚引起的舌苔发白和舌头有齿痕以及食欲不振症状，还可以防止脾脏功能减退和脾脏损伤，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。脾虚可能是长时间吃寒凉性食物或是暴饮暴食以及饮食不当等多种原因导致。治疗期间患者要避免饮食过多，可以少食多餐，有利于肠胃吸收和消化，还有利于自身脾脏调理，平时要避免吃油腻煎炸类食物。