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气血虚肝气郁结怎么办

性别:男

年龄:34

我最近浑身乏力,还不想吃东西,请问气血虚肝气郁结怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析:气血虚肝气郁结可以疏肝健脾,补气养血治疗。
肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。出现了肝气郁结,气血不足,首先一定要保持一个良好的情绪。内心的忧郁会加速人体的衰老,也会导致抑郁,或者是心脏病的发生。
平时一定要注意休息,特别是睡眠,一定要充足。而且要多喝水多运动,尽量少吃比较油腻的食物,而且不要吃得太重口。营养应该丰富一些,可以适当多吃一些补血补气的食物。

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肝气郁结的失眠怎么办
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肝气郁结导致的失眠,是因为气阻断了阴阳的沟通。有些药物,如逍遥散,可用于治疗肝气郁结引起的失眠。同时也可以用针灸,比如针刺太冲穴,达到疏肝的目的。另外可以用拔罐刮痧。比如膀胱经拔罐刮痧,可以达到理气疏肝治疗失眠的目的。失眠的原因很多,心肾不交,或者湿热或痰湿壅滞导致阳不入阴,心脾两虚,都可以引起失眠。肝气郁结是中医里面比较常见的问题,如果食疗和按摩都没有效果的情况下,也可以通过一些中药的方式来调理改善,另外有肝气郁结、失眠的病人一定要注意调整心态,心理的调节对于肝气郁结的问题是有帮助的。因为有的人长期生活在高压的环境下就可能会导致失眠,而且还会影响到人们的情绪,所以心理调节很重要。
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中医科中日友好医院三级甲等
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王燕主任医师
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肝气郁结的症状是什么
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下,肝气郁结的症状是情况变化大,容易出现急躁、生气等情况。具体情况分析如下:肝气郁结的人最常见的症状就是情绪问题,容易烦躁,易怒,做事不能集中精神,情绪低落、情绪抑郁、焦虑等。肝气郁结最主要的表现是在你的情绪上会干扰你,从而导致失眠、健忘、多梦、早醒、入睡困难等。一般可以使用红花逍遥片、逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
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吕志勤主任医师
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出现肝气郁结的情况下也是会很容易导致失眠的。因为肝气郁结会造成脾气暴躁,所以经常性的导致有脾气生气的情况下,就会很容易造成失眠,而且还会出现多梦。所以在平时一定要及早的进行治疗,首先也可能会出现一些其他的症状,比如说嗓子干痒、肿痛、口渴等等一系列的症状,对于治疗上可以通过饮食上来进行调理和改善。这样可以解决失眠的情况。
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存在有肝气郁结,引起脾胃不和的情况下就会引起排气比较多特别,这个也属于,特别是有肝郁气滞出引起的肝胃不和的症状。就会出现有两肋胀痛,然后又出现暖气和放屁比较多。建议最好是去医院中医科给做个见证,然后用中药来进行调理,并且一定要注意适当的进行体育运动,保持良好的心情,多吃一些容易消化性的食物。
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