韧带拉伤需要冰敷多久？

肩关节脱位韧带拉伤3-4周才好。如果是肩关节脱位、韧带拉伤，要进行积极的配合治疗，一般要3-4周才能完全康复。首先是脱位要积极的复位，多数患者都可以第一次复位，韧带拉伤要加强休息保护，这样才能有效地缓解患者韧带拉伤的症状，复位后患者要严格的悬吊患肢，一般要在3个星期内进行保护，不能过早的进行活动，以免损伤关节囊和韧带的修复，导致关节囊松弛，导致习惯性肩关节脱位。3个星期之后，要做一些运动，使患者的肩关节活动度和功能得到恢复。可以通过摸墙、爬高等运动来进行。

脚韧带拉伤大概三周到四周左右能好。韧带属于腱性组织，血运一般比较差，如果一旦出现损伤恢复时间相对比较长，所以在出现脚部韧带拉伤以后，要进行石膏托或者是支具固定，在三周到四周左右损伤的韧带会逐渐修复。如果韧带拉伤比较严重恢复时间可能会比较长，大概需要五周左右。病人在出现脚韧带拉伤以后需要及时去医院进行治疗，并且在恢复期间要避免负重活动，如果出现疼痛现象，可以口服消炎和止痛药物进行改善。

脚踝韧带拉伤大多数一周左右能消肿。个人损伤程度不同，肿胀不同消肿时间会有所不同。韧带拉伤可能是长时间过度运动，导致局部肌肉和韧带损伤诱发的，会使局部出现麻木和肿胀，还会伴随疼痛，严重时会活动受限和屈伸不利，可以遵医嘱使用消炎消肿和活血化瘀药物治疗。平时可以用毛巾热敷局部，能够促进血液循环，有利于肿胀消退，恢复期间要避免运动减少，活动量多注意休息。

韧带拉伤一到两周恢复。一般韧带拉伤之后需要一到两周的时间恢复。如果韧带拉伤比较严重或者完全断裂，通常需要考虑采取手术的方法进行治疗处理，具体的恢复时间通常要在三个月以上，同时在手术之后要尽早介入系统的康复治疗，来恢复局部的运动功能，防止出现有关节活动下降影响功能障碍的情况。建议韧带拉伤的情况可以及时的进行冰敷，过后可以做冷热敷交替。

韧带拉伤大概需要一周左右时间能够消肿。具体的恢复时间要根据个人的病情和体质，韧带拉伤可能是受到外力撞击引起的，也可能是剧烈的弹跳导致的，在发病期间，通常会出现局部肿胀和疼痛，甚至还会伴随着活动受限，在发病早期可以通过冷敷的方法来进行缓解。冷敷能够缓解肿胀或者是疼痛的症状出现加重，在受伤后的72小时后可以改为热敷，能够促进局部血液循环，从而达到消除肿胀效果。

韧带拉伤一般在两到四周可以逐步的恢复，可以不使用药物治疗可以自愈。韧带拉伤的愈合时间与韧带拉伤的严重程度有关。韧带拉伤后，第一件事就是要少运动，多躺在床上，严重的扭伤也要用石膏固定。如果是韧带拉伤，24小时之内可以进行连续的冷敷，48小时之后可以进行热敷，主要是为了促进周边的血液循环。病人还必须把四肢抬高，以减轻周围的肿块，并使水肿减轻，这样就能缓解疼痛。如果出现韧带拉伤，建议在三个星期之内尽量不要做运动。

韧带拉伤要休息多久，需要根据韧带拉伤的程度、治疗方案等因素而定。如果是比较轻的拉伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，会在1-2周之内愈合。对于韧带拉伤中度到重度，需要相对比较长的恢复期，因韧带局部会有出血，韧带需自我组织修复，这个过程需较好制动，一般3-4周才有可能愈合。如果韧带完全断裂，不经过手术治疗，这种损伤是永远不会好，即使经过手术治疗了之后，仍然要求固定4-6周，才有望痊愈。建议及时到正规医院骨科就诊，按照医生的医嘱进行规范化治疗，避免延误病情。恢复期间应注意清淡营养饮食，如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，注意休息，避免过早负重走路。

止痛效果一般是3到5个小时，而里面含有激素的成分，可以起到消炎消肿的作用，有些效果好的情况下，可以维持几个月，甚至几年。封闭治疗主要适用于各种关节或者脊柱周围的肌腱韧带附着点的炎症而引起的疼痛，可以起到炎症消退的作用和止痛的作用，从而有利于组织的康复。

止痛效果一般是3到5个小时，而里面含有激素的成分，可以起到消炎消肿的作用，有些效果好的情况下，可以维持几个月，甚至几年。封闭治疗主要适用于各种关节或者脊柱周围的肌腱韧带附着点的炎症而引起的疼痛，可以起到炎症消退的作用和止痛的作用，从而有利于组织的康复。

韧带损伤至少需要3个月的时间。韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。目前最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。