扁平足的形成原因

扁平足出现的原因主要是先天遗传、继发疾病等。足弓是人体足部的一个重要组成部分。脚掌的弓形可以让脚具有弹性。能有效地吸收脚部的冲力，并能将脚部固定，从而加强脚部的硬度，从而更好的促进身体的运动。扁平足是指缺少正常足弓或足弓塌陷。平脚可能是天生的，也可能是后天形成的。儿童足弓多发生在4~6岁，大多数儿童和青少年是天生的。成年人的平足既可以是孩子的平足，也可以是由其它因素所致，从而导致足弓塌陷。成人获得性平足症是指有症状的继发扁平足。由于关节退变、外伤、糖尿病、类风湿性关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全是导致继发性足弓塌陷的主要因素。其主要症状是足底内侧疼痛、关节外肿胀、不正常的步态、严重的平足等。轻度扁平足、中等无症状的患者无需治疗；对于重度扁平足，脚垫是一种比较常用的治疗方法，它能减轻患者的痛苦，也能支持足弓，改善脱位的关节。另外，穿一双硬底鞋能给脚掌提供强大的支持，而在摇椅的底部，则能降低脚踝关节的压力。如果不能通过外科手术来缓解疼痛，可以选择扁平足。预防扁平足需要做足内，外部肌的功能训练，还要注意足弓支撑的鞋子，不要长时间站立。

扁平足有先天性的，主要是足部的骨骼、肌肉发育异常、遗传因素引起。跗骨联合是先天性因素的主要原因。扁平足是一种先天性畸形，如垂直距骨、跗骨联合等，都会引起扁平足。扁平足有一定的遗传性，但大多数情况下，患者会在不经意间发现自己的脚与常人不一样，或者在走路时出现了症状，然后去医院检查，结果发现自己已经有了扁平足。扁平足的危害是耐力降低，容易引起足部的疲劳和疼痛，早期的预防可以避免某些并发症，而且不需要特别的处理。

扁平足并非都由遗传因素引起，当然家族史也存在着许多情况，但亦有外伤或肌肉力量不足，韧带松弛，足弓塌陷等情况，建议及时进行矫正。扁平足属于足部最常见的疾病之一，可以引起关节活动受限以及局部组织损伤等症状。病人如出现足弓平坦，或走路时足弓部位酸痛，应及早到骨科检查，清楚身体情况，然后有针对性地进行治疗。

扁平足是一种足部畸形，是一种常见的足部畸形。扁平足有很多原因，主要有：1、遗传因素：患有扁平足的患者，有可能是遗传了扁平足。2、足部力量失衡：患者体重过重，走路姿势不合适，会引起足部肌肉的不均衡，从而诱发扁平足。3、外伤：可引起足弓的变化，从而引起外伤性扁平足。4、足弓塌陷：胫骨后肌的力量主要作用于足底的足弓顶端，使足弓向上，如果胫骨后肌的力量不够，很可能会造成足弓塌陷，从而造成扁平足。

儿童扁平足一般可以通过注意足部护理、矫正运动等缓解，但如果严重影响行走，则需采取手术治疗。1、注意足部护理：扁平足是一种足部畸形，一般有足弓低平或者消失，这种病主要是先天发育不良造成的，也有可能是脊髓灰质炎等疾病遗留下来的。日常生活中要注意保护足部，穿宽松舒适的鞋子，避免剧烈运动，避免足弓疼痛。2、矫正运动：平时可以选择穿有矫形功能的鞋，使内纵弓恢复，离骨抬高。同时还可以配合锻炼，如站立时脚趾抓地、足背拱起、勾脚趾、绷足背、连续提踵等，每天重复10-20次。3、手术治疗：儿童扁平足出现严重畸形，严重影响行走，需要通过外科手术矫正，跟骨内移截骨术、距下关节外融合术等。

造成先天性扁平足的主要因素有：1.外伤会造成足骨和软组织的变形，特别是出现了骨折后足弓的凹陷，从而造成了扁平足。2.足骨质发生化脓性炎症，造成骨质的损伤，造成骨骼的畸形，足弓形凹陷，形成扁平足。3.长期负压会引起足部肌肉疲劳，从而导致足弓不能保持。4.高跟鞋。如果脚掌使用的时间太长，会导致足部的肌肉萎缩，或者是足弓的过度劳累。

首先可以明确的说，平足指的就是扁平足。扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中，会出现严重的红肿和痛苦，导致无法承受这种运动，因此，在进行这方面的工作前，一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况，最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。

如果小孩存在扁平足的情况，可以通过消除感染、避免长期保持一个姿势、加强运动等方式矫正。当小孩出现扁平足的情况时，需要消除感染，可以在医生的指导下服用阿莫西林片、罗红霉素片等，同时小孩还需避免长时间保持一个姿势，否则容易让足部受累，进而加重病情。小孩还应该加强运动，让足部肌肉得到锻炼，常见的运动有跑步、跳绳等。此外，小孩还可以经常用温水泡脚，能够放松足部，还可以用足底外缘练习行走和指屈烈弓，对改善扁平足有很大的帮助。

目前市面上针对扁平足的特殊鞋，其实并不是很多，主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产，但是鞋垫来可以因人而异，所以建议如果是早期扁平足，可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓，达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子，从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。

扁平足的危害是比较多的，由于扁平足生理结构的异常，会导致关节部位受力不当引起疼痛，同时也会导致脚跟受伤，长期扁平足会导致脊椎的发育异常。一旦发现扁平足，需要及时治疗。