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脑中风与冠心病的预防

性别：男

年龄：54

我们家有个亲戚出现了脑中风这种疾病，而且还有冠心病，我想问一下脑中风和冠心病预防方法是什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
严肃 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：生活上以及饮食上的调理，还要保持舒畅心情。
脑中风以及冠心病的预防方法是比较多的，比如在平时要合理安排饮食，不能经常吃一些刺激的东西，而且要注意不能长时间熬夜，还要注意不能长时间动怒。。为了达到控制脑中风以冠心病的情况，在初期发现疾病之后，要注意积极治疗。
特别是为了防止疾病的出现，一定要注意不能长时间熬夜，最好以清淡的饮食为主，要养成少吃多餐的习惯。

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绿茶中的抗氧化物质，可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C，能增强人体血管弹性和韧性，牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质，是保护脑神经起重要作用。
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酒可以保健，但也饮用不当，也会危害健康。适量喝酒，可以能促进血液循环，通经活络，祛风湿。每天喝一小口的红酒还能养颜。少量饮酒可预防中风，但现实生活中却有不少人因为饮酒而得中风。酗酒或有慢性酒精中毒是中风的重要诱因，所以要学会控制饮酒，科学饮酒。
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如果发生中风，必须到正规医院进行系统治疗。这一过程越早，复苏就越好。中风，无论是由脑梗死或脑出血引起，都需要在发病后一天内进行第一步治疗。需要做的是让病人平躺，通过一系列的刺激方法醒来。当然，大脑中的出血和栓塞需要清除。
脑中风前兆怎么预防
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中风的前兆可以表现为头晕、头痛、血压升高、精神萎靡不振、爱睡觉等；还可以表现为发作性的说话不清楚、肢体无力、麻木，持续一段时间以后症状可以消失，这就是中风的前兆。预防中风的方法包括：应该改变生活方式，控制体重，低盐低脂饮食，戒烟限酒。有危险因素的还要控制血压、血糖、血脂。
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一般情况下，脑中风用药与防治如下：脑中风是一种急性的脑血管疾病，分为脑出血和脑梗死，可能与高血压、高脂血症、动脉硬化等原因有关。一方面，建议患者在医生的指导下服用抗凝、抗血小板药物以及降压、降糖、降脂药物进行治疗。另一方面，脑中风的患者要注意控制食量，不要暴饮暴食。饮食宜以低盐、低脂为主，多吃新鲜蔬菜，及时补充饮水，注意戒烟限酒等。
脑中风怎么预防和治疗
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脑中风属于脑血管疾病，是脑出血和脑梗塞的统称，平时应避免肥甘厚味，宜清淡饮食，适当锻炼身体，戒烟限酒，避免情绪激动，可以起到有效的预防作用。脑中风恢复期可以采取控制血压、活血化淤、改善微循环的药物治疗。
应该何预防脑中风
吕志勤主任医师
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在平时，要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）。
预防脑中风吃什么食物
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预防脑中风吃香蕉，香蕉里含有丰富的钾元素，对于脑中风具有很好的预防作用。还可以吃土豆，土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。其次还可以喝牛奶等。
预防脑中风吃什么药好
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一般来说，预防脑中风可以在医生的指导下用药，具体如下：脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。通常预防脑中风的药物有阿司匹林、依那普利、硝苯地平缓释片等。在日常生活中，患者需进行康复治疗，积极预防压疮，做好卫生护理，多吃新鲜的蔬菜。
怎么预防脑中风脑出血
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预防脑中风脑出血；控制血压：高血压合并动脉硬化是脑出血最常见的原因，长期高血压导致动脉壁损伤形成小动脉瘤，血压的波动可以导致瘤体破裂；2.避免情绪激动、剧烈活动等诱发因素，这些都可以导致血压的急剧波动诱发出血；3.戒烟限酒，避免饱餐：吸烟饮酒可以诱发脑出血的发生。
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