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怀孕胃酸过多怎么办

性别:女

年龄:33

怀孕中,医生说我胃酸过多,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:怀孕胃酸过多,首先要适当多走动,尤其在饭后行走,有助于促进胃肠道排空;饮食方面注意少食多餐,减少胃肠道的负担。
怀孕胃酸过多,要注意日常的保健调养。首先要适当运动,可在饭后行走,有助于促进胃肠道排空。其次饮食方面少食多餐,能够减少胃肠道负担。可多吃一些碱性食物,例如蔬菜、水果、豆类、奶类。如果症状改善不明显,可以在医生建议下用药治疗。
建议孕期注意饮食清淡,不要吃过于辛辣、油腻、生冷的食物。避免腹部受凉,注意保暖。适当活动,不要久坐久躺。

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可以从饮食方面得到调整,胃酸就要吃含有碱性特质的食物来进行中和的,那么碱性的食物是有苹果,馒头,面条,还有苏打饼干等,关于碱性的食物可以上网咨询,只要胃酸的情况出现就可以吃这些食物的。
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怀孕三个月胃酸过多,平时吃饭要少吃多餐,然后多吃一些水果蔬菜,多喝水水。饮食方面以容易吸收,并且营养丰富为主。饭后不宜立即平卧在床上,也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部反酸;保持大便通畅。
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怀孕胃酸过多可以适当多吃些偏碱性类食物,像花生、面包、土豆、西葫芦、西红柿等,一般水果含碱类较多,可以适量吃些苹果、香蕉等,少吃橘子、橙子、菠萝等酸性水果,还可以吃些苏打饼干或者喝些苏打水怀孕初期孕妇体内激素有所变化,孕酮升高,会导致胃酸分泌增多。平时吃饭应该注意清淡,少食多餐,吃完饭可以适当活动,促进食物消化。
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