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运动后恶心想吐是什么原因

性别:女

年龄:41

我这段时间不知分怎么回事,做完运动后总是感觉恶心想吐,请问运动后恶心想吐是什么原因?
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陈欣 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:运动后恶心想吐的原因有多种,主要是运动的后遗症,比较常见。
第一种情况是由于剧烈运动后会牵扯到胃,剧烈运动的抖动会引起恶心呕吐。第二种情况是由于血压有些低,所以会造成头晕的现象,自然而然就想吐了。
建议平时最好做适宜的运动,锻炼不要着急。保证睡眠充足,饮食上注意清淡,忌辛辣刺激性食物。

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