性别:男
年龄:59岁
问题分析:你好!根据你的病情描述,建议在医生指导下进行适度的功能锻炼,可以补钙,多晒太阳。避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免吃海鲜等发物。口服活血化瘀药物。避免剧烈运动,避免拎重物。患肢可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,改善局部血液循环。祝你好运!