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老年人腿抽筋怎么解决?

性别:男

年龄:58

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老年人腿抽筋怎么解决?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张圣茜 其他 极速问诊
二级甲等 历城区医院

问题分析: 你好,很高兴为你提供帮助。一般缺钙确实会引起腿抽筋。也有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
你好,对老年人腿抽筋的治疗,除了补钙外,还要注意改善血液循环,可以服用维生素E、丹参等药,多补充维生素B1,同时积极治疗原有的疾病如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等,并注重睡眠中勿使腿部受凉,便能有效地解除老年人腿抽筋的现象了。

李武沛 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 于都县第二人民医院

问题分析: 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

温志伟 医师 外科 极速问诊
中山市宝元制鞋厂职工医院

问题分析: 男性,58岁,下肢抽筋,这需要结合临床考虑是否缺钙的表现。
当然如果是以缺钙而言,后期饮食可以适当给予骨头汤,适当给予钙片,适当晒太阳,适当参加体育运动锻炼,综合起来应该都可以好转,当然晚上睡觉前可以适当热敷,按摩,如果是由于体力工作或疲劳诱发,可以考虑肌肉疲劳,通过休息,热敷,按摩都可以好转,建议你结合实际情况考虑,必要时通过医生诊察后才做后期处理。

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老年人腿抽筋,认为是钙不足引起的,随着年龄的增长,体内的钙会引起代谢障碍,表现为钙不足,因此需要适当的补钙,在补给钙的同时,也需要沐浴更多的阳光,否则补充的钙机体是吸收不了的。平时多吃乳类和乳制品食物。
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老年人腿抽筋的发生可能是缺钙引起的。老年人身体机能退化,可能会出现骨质疏松,也可能是下肢局部的问题,下肢动脉斑块,直接导致下肢供血不足。严重的下肢动脉可以闭塞,即下肢动脉闭塞症更容易出现腿抽筋、腿冷,如何治疗均不可缓解,因为整个血管已经堵塞,肯定会出现冷、疼,或者抽筋。所以对于老年人来说,一定要注意钙的摄入。可以每天吃一些钙片或液体钙,日常饮食中要多吃富含钙质的食物。
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老人的腿抽搐,主要是由于神经衰弱、神经长期受压力所致,造成的肌肉痉挛,如果是长时间的劳损,或是运动过度,都会造成肌肉痉挛。总之,导致肌肉痉挛的主要因素有:1、疲倦:白天的时候,大腿的活动量太大,或者是力量太大导致的,晚上的肌肉压力不会减轻,体内的新陈代谢物质没有被及时的代谢,会导致小腿抽筋。2,缺乏睡眠,缺乏休息,或者是过度的休息,都会导致局部的酸性物质积累,都会造成肌肉的抽筋。3,外部环境对身体的影响:夜晚睡觉时,腿和腿会因受到冷空气的影响而出现抽筋现象。
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多是缺钙及骨质疏松引起。中老年人激素水平的改变,导致体内钙水平明显下降,尤其在夜间及凌晨,该时间段是人体钙离子水平最低的,容易出现缺钙抽筋症状,尤其在夜间着凉后明显。
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