性别:女
年龄:31
问题分析:你好,根据你的描述。可能考虑属于中医肾虚、消渴等的范畴(主要:腰膝酸软、足跟痛),中医认为:腰为肾之府。建议平时注意避风寒保暖。注意休息。饮食不吃辛辣油腻生冷刺激易上火的食物。可用中药对症治疗,如杞菊地黄丸、金贵肾气丸等。平时可用桂圆、使用、核桃等食疗