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手抽筋是什么原因引起的?该如何解决?

性别:男

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
手抽筋是什么原因引起的?爱好打乒乓球的老伙计们有没有出现过手抽筋现象?该如何解决?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙杰 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 武穴市第一人民医院

问题分析:结合情况,手抽筋考虑低钙引起,需要到医院完善电解质检查。
指导建议:建议及时到医院完善电解质检查,明确诊断,口服钙片治疗。

追问:钙片有在吃的,之前吃的movefree钙片,每天3粒,服用起来不方便,现在换成金钙尔奇,每天一粒方便多了。我现在还想搭配着钙尔奇氨糖软骨素一起吃,请问医生可以吃吗?

回复:这个配合一起可以吃,对补钙有好处。

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腿和手抽筋首先可以考虑是因为日常生活中受到了风寒,要尽量不要着凉,以免引起肌肉的痉挛。但如果经常有腿部和手部的痉挛,可能与缺钙有关,建议到正规的医疗机构进行微量元素检测。日常生活中可以通过专业医生进行针灸来减轻疼痛,同时要加强身体的保护,日常生活中注意适当多吃钙元素含量丰富得食物,多做一些运动,多休息。
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