问题分析： 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

问题分析： 你好，来月经是子宫内膜剥脱，血和子宫内膜排出，盆腔充血，且血有向子宫方向流的倾向，所以会感觉到胀有下坠感。
一般在月经来的第一天或第二天出现疼痛的症状。月经期间注意保暖。

问题分析： 可能是痛经，中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。祝您身体健康！

问题分析： 如果出现这样的情况首先应该考虑是不是慢性盆腔附件炎,你可以去医院做个检查,慢性盆腔附件炎常为急性盆腔附件炎治疗不彻底,或患者体质较差,病程迁延所致,但也有的妇女并没有急性盆腔附件炎的过程,而直接表现为慢性盆腔附件炎.慢性盆腔炎病情较顽固,
最好是去医院做个检查，中药治疗慢性盆腔附件炎具有非常好的治疗效果.建议用妇科膏药贴敷治疗,通过皮肤外贴清热利湿,解毒化瘀,散结止痛,