问题分析: 大便出血颜色如果是鲜红色的话,那么可能是痔疮,如果颜色是黑色的话,还伴有恶心、呕吐等症状的话,那么可能是上消化道出血。
最常见的原因就是痔疮,不严重的话,不要便秘就可以,严重的话,可以去医院看看,明确病因,再对症治疗。调理便秘有以下的方法,第一,多吃含膳食纤维高的蔬菜,比如芹菜、菠菜、韭菜等;第二,每天早上和一杯凉白开(淡盐水也可以),也可以促进排便;第三,蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用;第四,顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动,从而促进排便;第五,要养成良好的排便习惯,每天一次,可以定时在早晨或者某个时间。