我表妹查出贫血，脸色苍白，乏困，无力，气喘，头晕，...

问题分析： 贫血出现脸色苍白，乏困，无力，气喘，头晕，说明贫血较为严重需要积极的检查，明确具体的病因，具体的贫血分为缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血吗、溶血性贫血、失血性贫血、恶性贫血等，需要积极的详查病因，对症治疗处理。
建议首先去医院进行详细的检查，查血常规和骨髓象的检查，综合分析，早期诊断，积极的处理治疗。

问题分析： 你好 铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官（如心、肝、胰等）的功能
加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬

问题分析： 贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
严重贫血需要输血治疗.