失眠多梦，口干耳鸣，眼睛模糊，腰背疼困，后背发凉，...

问题分析： 根据你的症状多是由于肝肾阴虚，同时合并有气血亏虚，与长期劳累，不规律饮食和更年期有关。
建议看一下中医，用一些滋补肝阴，补益气血的中药进行调理，同时还要忌食辛辣食物，避免熬夜等不良的生活习惯，多休息，多喝水，畅情志。

问题分析： 你好，平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，
要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的，希望我的话可以帮到您，祝您健康！

问题分析： 你好，口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干，可以在室内使用加湿器，另外不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入。如果不缓解，建议到医院检查，明确病因再治疗。

问题分析： 您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。

问题分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。