问题分析: 由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,或者是过多地接受阳光的照射,造成孕妇怀孕期间脸上长斑,而这种斑是在妊娠期患有的,因此叫做妊娠斑。
此时应多吃富含维生素c的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。皮肤按摩:对皮肤进行适当的按摩,增加皮肤的弹性,因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素c,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于祛斑养颜。番茄南米原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。