脚扭伤后在脚面突起个硬疙瘩很硬很疼，是怎么回事？（...

脚面上生长硬疙考虑是人类乳头瘤病毒感染局部脚面的皮肤，形成的跖疣。可以选择使用激光，冷冻等方式祛除，然后配合外用的重组人干扰素凝胶，防止复发。该种疾病复发几率比较强，传染性也比较强，一旦发现之后，需要及时治疗。平时的日常生活中不能用手指或者指甲反复的去抠挖硬疙瘩，防止出现硬疙瘩感染扩散。

脚面上长小疙瘩而且瘙痒，有可能是脚上的湿疹出现的反应。湿疹一般大多是由于过敏因素，或者接触了刺激性的过敏原，产生了脚面皮肤部位的变态反应。这种局部的变态反应，有的时候以炎症形式存在，表现为皮肤局部的丘疹和丘疱疹，也就是所看到的小疙瘩。

如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以患者感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。

舌头上有凸起的肉粒的原因可能为正常生理状态、口腔炎症、真菌感染、舌乳头状瘤等。1.正常生理状态：舌头上面长了凸起的肉粒，可能为舌头的正常状态，多为舌乳头，主要掌管人类味觉，如果没有疼痛出血等症状，无需处理。2.口腔炎症：口腔发炎会导致舌头有凸起的肉粒，如果肉粒有明显疼痛，大概率为口腔炎症。建议患者在专业医生指导下，进行消炎药物，如甲硝唑、康复新漱口液等。3.真菌感染：白色念珠菌感染会使舌头出现凸起的肉粒等现象。需要患者到医院做相关检查，在医生指导下使用抗菌药物治疗，如制霉菌素片等。4.舌乳头状瘤：舌面上的小球状凸起，可能因为长期的咬合刺激等引起，可手术切除后病理检查。

牙齿根尖周发炎或者牙髓坏死造成的，牙周脓肿或者牙周炎症造成的通常需要拍摄牙片，来明确病变位置，查明肿物形成的原因，另外也可以进行牙周的配合治疗，消除的更彻底。

足面上长了一个硬块，看起来就像是骨头，具体原因如下：1、局部皮脂腺囊肿，皮脂腺代谢异常，局部堵塞，皮脂腺囊肿，长期摩擦会引起皮脂腺囊肿的反复刺激，从而形成质硬组织。局部有红肿、疼痛等症状，建议进行小范围的手术。2、腱鞘囊肿，是因为肌腱反复摩擦，在腱鞘周围形成囊肿，常伴有局部疼痛，尤其是在活动足部时，疼痛会加剧，建议做手术切除。3、皮下结节，一般没有明显的临床表现，主要是因为局部组织受到挤压刺激等。如果有局部的疼痛，需要做外科手术。

脚的青筋凸起是下肢静脉凸起。一种是生理因素，血管显露明显引起的。另一种情况，是下肢静脉曲张导致的。对于第一种情况，主要是因为足背皮肤比较薄，皮下血管位置很表浅引起的，多见于瘦弱老年人。

脚面疼可能是鞋子不合适过紧或过硬造成的，要明确有没有受到外伤，外伤容易导致局部的骨折软组织的损伤，没有受到外伤，有可能是局部的腱鞘炎症，主要就是由于运动量过大导致的局部无菌性的炎性渗出，出现疼痛。

脚面疼痛首先应该可能是由于脚部的蜂窝织炎引起的，蜂窝织炎主要是由于脚面因外伤或者是脚气感染扩散引起的，这时可以通过患肢制动，以及使用消炎药进行抗感染治疗。还有可能是由于痛风侵犯脚背的关节，从而引起脚面疼痛的情况。这时可以通过检查血尿酸的值来明确是否是痛风引起。

如果只是局部轻微的扭伤，休息一周左右疼痛彻底消失以后可以正常跑步。如果是局部的韧带，肌肉等损伤较为严重，至少需要3到4周以上才可以跑步。如果伴随骨折，至少需要休息3个月左右，根据骨折愈合的情况确定是否可以跑步。