之前大病了一次，喝了很多中药，现在身体虚弱，晚上失眠，经常出

吃中药引起失眠的原因有生理因素、药物因素、不良环境、不良情绪等。生理上的一些因素也会导致失眠多梦。精神压力、饥饿、疲劳等关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律不齐等一些疾病会导致失眠。随着年龄的增长，睡眠效果也会发生变化，从而引起失眠。丘脑病变者可以出现睡眠节奏的颠倒。也就是说，白天困睡，晚上醒着睡不着觉。

晚上睡觉时有虚汗、失眠的症状，考虑阴虚火旺是原因。也就是说，患者有因阴虚而出汗的症状。这是由于患者肾音缺损造成的，阳气盛的话，晚上会强制阴液流出，导致患者异常出汗。由于阴虚火旺，患者可能会出现烦躁和失眠的症状，醒来后出汗的症状可以立即停止。建议患者访问中医内科，进行中医药方面的调整。对睡眠虚汗、失眠问题有明显的改善作用。可以给患者服用滋补肝肾阴阳的药物，如六味地黄丸、地白地黄丸、或者当归六黄汤、天王保心丹等。调节患者的声音，失眠、出汗的症状会明显好转。

喝茶多了会引起失眠。适量喝茶有抗氧化、消化、提神的作用，但过量饮酒会影响睡眠。茶叶中含有大量茶多酚和咖啡因，因此这些物质容易对脑神经兴奋，从而引起失眠。特别是浓茶、可乐、咖啡等饮料喝多了就睡不着觉。睡眠不好的患者特别要避免睡前喝这种饮料。长期失眠对健康非常有害，所以免疫力很容易下降。为了促进睡眠，睡前喝一杯热牛奶或桂圆茶有助于安神、镇静和睡眠的效果。

吃中药后失眠的原因如下：1.被认为是产生个人差异的原因。有些人对中药的某些成分很敏感，服用后会出现失眠症状。2.认为是中药药性所致。因为大部分中药都有一定的清热泻火作用。服用后，患者会出现恶心、腹胀、腹泻、头晕、失眠、多梦等不同程度的不适。这是药物的副作用，停药后上述症状逐渐缓解，一般不需要用药调节。

吃红参是有可能出现失眠的。因为这种滋补比较大的药品，有可能会引起过度兴奋自身内分泌的改变等导致身体的不适应而出现失眠的症状，但是这种情况应该是不用担心的，平常要注意调节个人的情绪规律，作息时间应该是慢慢能够调整好的，这种失眠应该是通过饮食调整以及作息方面的调整能够改善的，所以吃红参是有可能出现失眠的。

脚底出冷汗的主要原因主要有以下几方面，中医认为由于下焦阳气亏虚或者阳气郁滞、肢体失于温煦，体内津液失于固摄，外益于肌肤而形成出冷汗现象；或者因为中焦有湿热瘀滞也会出现脚底出冷汗；如果脚底出冷汗量较多，可能是体内阳气虚脱，同时还会伴有四肢倦怠、乏力等症状。在临床属于较为严重的病症，所以应该积极救治。

对于身体虚弱和失眠，有以下几种调理方式：1.通过饮食调整，多吃粥和汤，对人体刺激性较小，但很有侵蚀性，如莲子粥、莲子汤、百合汤等。这些都适合在日常饮食中酌情添加，以改善失眠，纠正身体虚弱。2.通过药物，如逍遥丸、归脾丸、八珍汤，这些都是适合应用的。也可以用药物泡茶，比如枸杞，效果很好。3.可通过其他运动调养，可应用站桩、太极拳等运动量相对较小的有氧运动，对改善体虚、纠正失眠有效。

身体虚弱会导致失眠。体质弱的人容易营养不良，缺乏微量元素和营养素，身体的功能活动需要营养素来提供能量。营养素不足时，人的机体压力机制起作用，引起失眠和不安。失眠严重的话，要去医院看医生，在医生的指导下使用改善睡眠的药。总之，体质弱的人不仅有失眠症状，还有其他身体疾病。因此，平时要进行适当的运动，改善体质，增强免疫力。饮食中多吃维生素、营养丰富的蔬菜、水果和粗粮。

失眠检查有很多，包括实验室检查、体格检查、病理检查、其余检查等。也可以通过血液检查、白细胞检查等确认。体格检查可以检查患者的精神状态。同时还要听诊、听患者的呼吸声、心音等。其他检查可以制作睡眠图，诊断失眠症状或评估尺度，评估患者的失眠状态。而且，脑电图在睡眠时能检测到异常的脑电活动。通过检查确定病情后要注意症状治疗。

失眠导致虚弱。有以下几种方法可以调理：1.通过饮食调整，多吃粥和汤，对人体刺激性较小，但很有侵蚀性，如莲子粥、莲子汤、百合汤等。这些都适合在日常饮食中酌情添加，以改善失眠，纠正身体虚弱。2.通过药物，如逍遥丸、归脾丸、八珍汤，这些都是适合应用的。也可以用药物泡茶，比如枸杞，效果很好。3.可通过其他运动调养，可应用站桩、太极拳等运动量相对较小的有氧运动，对改善体虚、纠正失眠有效。