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经常血压低高压70低压30头晕请问怎么办

性别：女

年龄：18

经常血压低高压70低压30头晕请问怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闫珊珊 内科 极速问诊
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析：
你好，防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

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