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精神紧张,听说紧张会的心脏病就更加紧张,心跳很快,...

性别:女

年龄:26

精神紧张,听说紧张会的心脏病就更加紧张,心跳很快,胸闷,会不会的了心脏病?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王松男 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:你好,根据您的描述,您属于思想上的焦虑
您这么年轻,排除先天心脏病外,你是不会得心脏病的,建议您保持乐观愉悦的心情。心态很重要

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一般情况下,如果精神紧张与外界环境刺激不相协调,则认为是病态的。需要吃营养神经的药物进行治疗。具体内容如下:如果这种病态的紧张已经严重影响学习、工作、生活,则需要借助药物干预,而最常用的药物包括谷维素、丁螺环酮、艾司西酞普兰等。患者在服药之前必须要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量。
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精神紧张的话对怀孕也有影响,会影响卵子的成熟度和排卵,想要宝宝要减轻压力,增加睡眠,多吃一些有营养的食物,促进卵子的成熟度,避免吸烟饮酒服,预防胎儿先天性神经管畸形。
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精神紧张会导致体温升高。精神紧张会引起身体的体温升高,但不会超出正常的体温范围,一般在36-37.3℃,这说明精神紧张引起的体温不会高于37.3℃。这是因为在精神紧张的时候,会出现植物神经紊乱,这种情况会对下丘脑的温度调节中枢产生影响,从而导致身体温度上升。在日常生活中一定要保持良好的心态,避免出现头晕、失眠、肢体麻木、胸闷等情况。
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精神紧张会失眠。因为精神压力过大会导致大脑异常兴奋,从而影响睡眠质量,引起失眠。久而久之,还会导致神经衰弱,甚至使患者产生心理障碍。所以精神紧张失眠发生后,要及时调整。调整好自己的心理状态,不要有过大的心理压力,多参加户外活动。保持良好的作息规律,不要熬夜,早睡早起,减少白天的睡眠时间。每天坚持体育锻炼,睡前听舒缓的音乐,温水泡脚。精神压力和失眠会逐渐改善。
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