距骨骨折 关节僵硬 骨质疏松 怎么办

问题分析： 骨折后有没有上内固定物，要是上内固定物导致的应力遮挡性op是在所难免的。
1、主动及被动活动

2、手术松解

3、这么年轻，没有必要服用抗骨质疏松药，活动增加后应力增加，骨质疏松就恢复。

问题分析： 可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。