首页 > 内科 > 痛风 > 详情页

尿酸过高引起的脚关节痛风肿大疼痛,怎么办?

性别:男

年龄:62

尿酸过高引起的脚关节痛风肿大疼痛,怎么办?病情描述(发病时间、主要症状等):尿酸过高引起的脚关节痛风肿大疼痛,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔岩 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:此病的主要问题就是缓解疼痛,对症处置。防止复发。
急性期可以用秋水仙碱,双氯芬酸钠,丙磺舒等,
  控制总热能摄入:控制总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
  2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
  3.限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
  4.多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。多酚咖啡、西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。发面面食放碱的粥类,因多酚咖啡可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。
  5、多饮水保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁(不要喝浓茶,浓茶容易引起痛风发作)等,多酚咖啡可促进尿酸排泄。
  6、减少脂肪摄入:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
  7、限制盐的摄入:吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。
  8、避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
  9、少吃辣椒等调料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
  10、忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。
  11、营养分配要合理:在限制总热量前提下,三大营养素的分配原则是:高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。①碳水化合物:米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%。这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄

展开全部
相关推荐
脚筋疼会是痛风引起的吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚筋痛不一定是痛风惹的祸。临床上称脚筋为肌腱,引起肌腱疼痛很常见,如长期步行造成局部损伤或肌腱炎等。此外还可由类风湿关节炎、骨关节炎和反应性关节炎导致肌腱炎症,痛风还可继发此肌腱炎症而导致疼痛。因此病人有足部肌腱疼痛应去风湿免疫科或骨科。透过面诊、细问病史及查体、化验检查等方式,才可找出脚部肌腱疼痛之诱因。病人可先休息,并外用一些抗炎止疼药物以减轻症状。
脚踝关节疼痛是痛风吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝关节疼痛可能是痛风,也可能不是。具体内容如下:痛风会引起踝关节的疼痛。痛风在急性发作时,最常见的症状是跖趾关节、脚面部、脚踝关节、膝关节、手指关节等处产生疼痛感,常见的是一种单侧关节的疼痛,经常伴随着皮肤发红、皮温升高、肿胀等症状。但患者要注意的是,外伤、劳累、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等问题也可能会到导致脚踝关节疼痛,而不一定只是痛风导致的。
尿酸高怎么预防痛风
孙瑛主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
尿酸高是诱发痛风的主要原因之一,因此,预防痛风需要控制尿酸水平,可通过生活方式调整、降尿酸药物等方面来进行。在饮食上,要尽量减少高嘌呤食物的摄入,如肉汤、海鲜、动物内脏等;增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷物类等。酒精是影响尿酸代谢的一种关键物质,因此需要限制酒精的摄入量来减少痛风发作概率。肥胖会增加尿酸的生成,影响尿酸排泄,同时也会加大痛风的发作概率,因此需要控制体重,规律运动,避免过度肥胖。此外,还可尝试选用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片这类辅助调理的食品,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。若通过生活方式的调整,血尿酸浓度依然高于420μmol/L,则需要在医生的指导下联合使用药物来进行降尿酸治疗。
身体尿酸过高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿酸过高的人首先应该戒烟戒酒,采取低嘌呤的食物为主,在生活中也应该多注意饮水,保持每日尿量在2000毫升以上,同时也一定要禁忌使用引起尿酸高的药物,在生活中可以适当的进行有氧运动,但一定不要运动剧烈。
什么药治痛风最好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
消炎止疼药治痛风好。中药治疗要结合病人的具体情况和发病时间来选择。痛风初期主要表现为红、肿、热、痛,可以通过凉血消肿止痛的药物来缓解,同时可以口服一些激素类的药物来减轻痛风的痛苦。可以口服活血化瘀类的药物,以促进血液循环,让局部的淤积随着血液循环排出体外。后期的病人需要进行补肝益肾的调理。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
手指关节疼痛是痛风吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手指关节疼痛可能是痛风。通常情况下,痛风的急性发作时,其症状为关节的肿胀和热痛,其影响范围包括:第1跖趾关节、足背部、脚踝处、膝关节、手指关节等。痛风是一种常见的单节病变,不是对称的,还会伴随着血尿酸增高。类风湿关节炎、强直性脊柱炎、手骨关节炎、银屑病关节炎、产后风湿病等都是导致手指关节疼痛的主要因素。
右手拇指关节疼痛是痛风吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
右手拇指关节疼痛可能是痛风。痛风以关节的红肿热痛等为主要临床症状,主要累及的部位是足踝处、膝关节以及手指关节等,所以,右手拇指关节疼痛可能是痛风。但是也可能是其他原因所导致的,如骨关节病、外伤、腱鞘炎,以及长时间的玩手机、玩电脑等,患者除了查血尿酸以外,还需要查风湿四项和手关节彩超、手X线片等检查。
怎样预防尿酸过高痛风发作
孙瑛主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
预防尿酸过高痛风发作,应做好饮食管理、生活管理及合理用药,其宗旨就是将血尿酸长期维持在达标范围内,只有这样才能预防和治疗高尿酸引起的痛风。1.饮食管理:限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类、甜饮、甜食等;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水;不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃,其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高,有着较强的抗氧化和自由基清除能力,能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,这是一种食品级功能饮品,主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。2.生活管理:痛风会因肥胖、剧烈运动、突然受伤等原因而增加发作概率,因此生活中一定要注意控制体重,规律运动,避免受伤。3.合理用药:在医生的指导下规律,规范的使用降尿酸药物。此外,患者还需定期就医检查血尿酸水平,尤其是有痛风遗传倾向和家族病史的患者,以便及早发现和控制高尿酸,减少痛风发作。
得了痛风只痛一只脚怎么办
刘爱华副主任医师
内科北京医院三级甲等
考虑还是痛风引起的情况的,这个需要去医院就诊,看看是否痛风引起的,这个血尿酸长期处于高水平,血尿酸的大幅波动、受凉、劳累、应激等情况下出现不同关节的发作的,可以再引起左脚疼痛的,平时的时候注意不要吃海鲜,动物内脏,骨髓,鱼汤,啤酒,豆类食品等,多喝点水的。
尿酸高引起的痛风
刘爱华副主任医师
内科北京医院三级甲等
可以治的。主要是饮食上进行调理,同时配合药物共同进行治疗,同时注意保暖,避免过度的劳累饮食上主要是注意不要吃含嘌呤过高的食物,不能喝酒,不能吃动物的内脏,同时尽量不要吃海物。
常见科室